Апатия, депрессия

для того, чтоб ответить на вопрос, что помогло другим, надо понять что в их случае было причиной апатии. Также как и вам сначала надо разобраться с вашими причинами

Мне кажется, быть в депрессии живя в этом мире это абсолютно закономерно и естественно. Скорее что-то не так с людьми которые на позитиве и ничего не замечают.

.

Может в вашем организме не хватает каких-то витаминов?
Хороший врач вам бы посоветовал сдать анализы. Для начала сдайте на ферритин. Анемия может вызывать такое состояние. А еще дефицит витаминов группы В. Хороший невролог вам мог бы подсказать какие витамины пропить и какие уколы проделать, что бы организм пришел в норму.

Важно пойти к специалисту (психотерапевту, а лучше — сразу к психиатру): он подберет вам индивидуальную схему лечения. Это происходит не сразу, каждый случай индивидуальный, и в процессе назначенные вам препараты могут меняться, исходя из их эффективности и побочных эффектов

к специалисту, однозначно. Если будет выявлена депрессия, то диагностируют ее уровень и если он выше среднего, то там да, действительно будет работать психиатр.

Сначала стоит провериться на дефициты. Апатия бывает зачастую из-за них. А антидепрессанты и транквилизаторы только прикроют симптомы. Психиатры не будут разбираться что там у человека по витаминам и минералам в организме. Говорю на личном опыте. Иногда проблему может решить правильный курс витаминов.
Вот если по анализам все в норме, а легче не становится, то только тогда стоит идти к психиатру или психотерапевту.

Примите как есть, у всех такая же история.. Просто покакайте и книжку почитайте.

Если чувствуете, что настроение портится на ровном месте, без особых причин, то имеет смысл купить эваларовский тирозин. Он улучшает работу нашей эндокринной системы и приводит в порядок гормоны. Мне он отлично помогает.