Я словно стала другим человеком

Добрый день!
Видимо у Вас в связи с восприятием болезни обострились негативные подсознательные установки: драматизации, долженствования к себе и другим.
Предстоящая операция это кошмар, бедствие? "...болезнь и больничный просто убили меня морально".
"Я стала бояться, что муж меня бросит" - опять же драма, возможное крушение жизни, несчастье?
"Женщина самостоятельная многого достигшая в жизни не должно стать обузой" - видимо такие мысли.
Что делать? Надо уточнить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях на данном этапе.
Для начала пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Этот тест минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на работу с внутренними понятийными структурами, опытом, знаниями и их обработкой. Основной результат терапии - изменение эмоциональных реакций и поведения в Вашей непростой ситуации. Этот подход относительно краткосрочный (обычно несколько недель), сфокусированный на выявлении иррациональных подсознательных установок, выявлении негативных автоматических мыслей, которые ведут к неадаптивному эмоциональному состоянию и поведению. Он направлен на глубинное изменение неадаптивных эмоциональных реакций, мешающих душевной устойчивости к жизненным невзгодам .
В конце теста посмотрите краткое описание метода КПТ, потом разберемся подробнее.
Пишите, что получилось (цифрами или ссылкой), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!