Как перестать себя ненавидеть?

Я очень изменилась за последние 5 лет, даже можно сказать в лучшую сторону, я много читала, занималась самообразованием, спортом, и продолжаю делать это по сегодняшний день, но вот в чем парадокс, с годами самооценка только падает, я становлюсь зацикленой, зависимой, я постоянно тревожусь что делаю что то не так, постоянный страх что меня осудят. Фигня какая то. И последнее, я ревную своего мужа к интернетным, полуголым красоткам, все, можете забрасывать меня помидорами!