Откуда пришла тоска?

привет, девочки и мальчики этого форума. обращаюсь, наверное больше к эзотерикам, философам, но если откликнутся психологи, либо люди обьясняющие с бытовой точки зрения, буду тоже благодарна. были чувства к человеку (и есть до сих пор, но легче стало), проходила с ним 3 года целый урок. как только прошла, меня поотпустило, я перестала к нему тащиться на встречу, даже тогда когда не хотела, будто кто толкал. сейчас всё было нормально, я питаю трепетные чувства к другому, и так легко было, будто первая влюблённость. однако, вот сейчас стала чувствовать неумолимою тоску по предыдущему товарищу. до сих пор крутятся его слова в голове, когда я плакала и просила принять мои эмоции, чтобы мне стало лучше: "а зачем я должен нести это всё домой? ". прекрасно помню и слова, и отношение ко мне, которое они характеризуют. но снова начинаю тосковать, и складывается ощущение, что как бы я, кого другого не любила, он снова будет всплывать в памяти, перекрывать всё чёрным, и никого сильнее я не полюблю. вопрос. с чем связана такая тоска, почему постоянно я его лелею в своей голове, хотя помню, что он так относился ко мне? что делать? душа хочет, чтобы он принял, разделил мои эмоции, тем самым облегчив участь? но я уже самостоятельно "отвлеквлась", так для чего сейчас всё это вернулось? помогите, пожалуйста, побеседуйте. очень жду, что откликнулся все-таки философы (трактуя с божественной точки зрения)