Устала ненавидеть. Как справиться?
Ненавижу ужасно, желаю каждый день самого плохого . Конечно это не без причины. Но раньше у меня было много неприятностей из-за других людей, и ни разу не доходила до ТАКОГО. Устала. Если оборвать любые контакты с этим человеком - значит потерять другого человека, которого я люблю. Но и так жить я больше не могу. Психологи не могут помочь, ещё сильнее ненавижу после разборов ситуации. Может кто-то сталкивался? Как преодолеть ненависть?
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Жизнь после развода12 080 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 518 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- Вранье без причины41 972 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Чувства предназначены для того, чтобы сигнализировать человеку какого ему.
Когда в ноге гвоздь, сложно пытаться постоянно справляться с болью. Проще вытащить гвоздь и начать уже процесс заживления раны.
Так же и с ненавистью. Она лишь побочный эффект того, от чего вам на самом деле больно. Вот с истиной причиной и необходимо работать самостоятельно или со специалистом.
Когда в ноге гвоздь, сложно пытаться постоянно справляться с болью. Проще вытащить гвоздь и начать уже процесс заживления раны.
Так же и с ненавистью. Она лишь побочный эффект того, от чего вам на самом деле больно. Вот с истиной причиной и необходимо работать самостоятельно или со специалистом.
Гость
никак, я тоже всех не навижу....
чтоб вы все сдохли.....
чтоб вы все сдохли.....
настроение: спать хочу
Направить свою ненависть на активный спорт. Начнете выплескивать негатив из себя и будет легче.
Это все от безделья)) 100%.
Гость
Не понятно кого именно ненавидите? Из-за какой-то ситуациии или просто неприятен как личность?
Отпустить и забыть больше никак ,ведь это влияет на ваше состояние. В вашей жизни будет множество людей которые которых вы полюбите и с которыми у вас все получится. Поверьте главное не отчаиваться и ныть а идти дальше. Можно приобрести любимое хобби которое вас будет отвлекать и наставлять на лучшие мысли. Например спорт он отвлекает от негативных мыслей. Всего хорошего, надеюсь у вас все получится.
Не в тему может, была у меня знакомая, которую я ненавидела всеми фибрами своей души, вот прямо воротило от нее, а потом как-то раз и мы лучшие подруги, хз, как так вышло. Может и у вас так будет, мало ли) Я бы сходила нервишки еще к врачу полечить, когда меня начинает все и вся бесить и раздражать, верный признать попить адаптол и успокоиться
Гость
Не в тему может, была у меня знакомая, которую я ненавидела всеми фибрами своей души, вот прямо воротило от нее, а потом как-то раз и мы лучшие подруги, хз, как так вышло. Может и у вас так будет, мало ли) Я бы сходила нервишки еще к врачу полечить, когда меня начинает все и вся бесить и раздражать, верный признать попить адаптол и успокоиться
Адаптол, первый раз слышу. Это вам врач выписывал? Успокоительное?
здравствуйте!
из своего профессионального опыта могу сказать, что пока эмоция не будет правильно (!) прожита, работать с разумом практически бесполезно.
это крайне сложно.
представьте, во время ссоры вас накрывает сильный приступ гнева, а вас призывают к здравому уму, рациональности и какую-нибудь технику на осознанность предлагают.
возможно, именно так с вами пытались работать предыдущие специалисты, что не дало удовлетворяющего вас результата.
получается, вашим эмоциям нет выхода, кроме как обратно в себя, что чревато последствиями.
некоторые из них вы указали в тексте.
очень важно, чтобы цикл эмоции завершился, иначе она будет возвращаться с еще более разрушительной силой.
поэтому сначала я бы сходила к эмотологу (это специалист по работе с эмоциями) , безопасно завершила цикл, а потом уже психолог с вопросами: что стоит за ненавистью, как быть с человеком, которого люите, плюс различные техники.
удачи вам!
из своего профессионального опыта могу сказать, что пока эмоция не будет правильно (!) прожита, работать с разумом практически бесполезно.
это крайне сложно.
представьте, во время ссоры вас накрывает сильный приступ гнева, а вас призывают к здравому уму, рациональности и какую-нибудь технику на осознанность предлагают.
возможно, именно так с вами пытались работать предыдущие специалисты, что не дало удовлетворяющего вас результата.
получается, вашим эмоциям нет выхода, кроме как обратно в себя, что чревато последствиями.
некоторые из них вы указали в тексте.
очень важно, чтобы цикл эмоции завершился, иначе она будет возвращаться с еще более разрушительной силой.
поэтому сначала я бы сходила к эмотологу (это специалист по работе с эмоциями) , безопасно завершила цикл, а потом уже психолог с вопросами: что стоит за ненавистью, как быть с человеком, которого люите, плюс различные техники.
удачи вам!
Лариса
начать проще ко всему относиться. мне с нормотимом это удается. пару курсом в год, с нервишками порядок. не замечаю раздражители.
Гость
я тоже ненавижу одну бабенку.
Вот прямо реально воротит от этого подлого существа.
Наверно первый раз в жизни была бы рада если бы с ней что-то стало.
И обратите внимание, что я никогда никого так не ненавидела- даже ни бывшего, ни его любовницу, которая нас развела - на бывшего обижалась, к его девке была равнодушна.
а эту девку которую сейчас ненавижу - вот реально сильно.
Вот прямо реально воротит от этого подлого существа.
Наверно первый раз в жизни была бы рада если бы с ней что-то стало.
И обратите внимание, что я никогда никого так не ненавидела- даже ни бывшего, ни его любовницу, которая нас развела - на бывшего обижалась, к его девке была равнодушна.
а эту девку которую сейчас ненавижу - вот реально сильно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я тоже ненавижу одну бабенку.
Вот прямо реально воротит от этого подлого существа.
Наверно первый раз в жизни была бы рада если бы с ней что-то стало.
И обратите внимание, что я никогда никого так не ненавидела- даже ни бывшего, ни его любовницу, которая нас развела - на бывшего обижалась, к его девке была равнодушна.
а эту девку которую сейчас ненавижу - вот реально сильно.
Вот прямо реально воротит от этого подлого существа.
Наверно первый раз в жизни была бы рада если бы с ней что-то стало.
И обратите внимание, что я никогда никого так не ненавидела- даже ни бывшего, ни его любовницу, которая нас развела - на бывшего обижалась, к его девке была равнодушна.
а эту девку которую сейчас ненавижу - вот реально сильно.
У меня та же история, это первый человек за всю мою жизнь которому я желаю плохого и ненавижу. Поэтому вдвойне тяжело с этой эмоцией жить, устала , не хочу (
Форум: Психология
Всего: 214 408 тем
Новые темы за сутки: 48 тем
- Какие мелкие привычки вы хотели бы бросить?3 ответа
- Первая учительница !11 ответов
- Как перестать опаздывать11 ответов
- Устала от своего существования7 ответов
- Кто я2 ответа
- Эта трудная работа психолога .. Не позавидуешь ..118 ответов
- Кризис четверти жизни8 ответов
- Почему вы одиноки, что стало причиной?17 ответов
- Саблиминалы/аффирмации4 ответа
- Я совсем расклеилась. Мне не лезет кусок в горло8 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Эта трудная работа психолога .. Не позавидуешь ..118 ответов
- Почему вы стесняетесь своего возраста?38 ответов
- Почему мы-зумеры морально слабые26 ответов
- Почему вы одиноки, что стало причиной?17 ответов
- Страшно выйти из дома. Социофобия?13 ответов
- Как снова стать красоткой?12 ответов
- Как перестать опаздывать11 ответов
- Первая учительница !11 ответов
- Я совсем расклеилась. Мне не лезет кусок в горло8 ответов
- Кризис четверти жизни8 ответов
Предыдущая тема