Как избежать депрессии?
Суходрищев
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 972 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 518 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Жизнь после развода12 081 ответ
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
к психологу сходи
Гость
Витамин D3 можно пропить, его часто при недостатке солнца прописывают. А так, депрессию хз как избежать, сама бы была рада получить что-то волшебное и не переживать
Гость
Я им не верю, они шарлатаны. В обычные дни, когда у меня хорошее настроение, у меня просто ОКР, а это леится таблетками. Чем мне психолог поможет? Я его просто выведу из себя, он будет бегать за мной с тяжелым предметом.
Вы не такой важный чтобы за вами бегали врачи, не переживайте. Они с такими психами разговаривают и работают, что вам и не снилось
Гость
Очень поможет поход в спорт зал, там еще сауна бассейн и вообще по красоте. Ноготки, шопинг, солярий - даже если ты думаешь - ой ну что за бред, я тебе говор попробуй. И важно не пей напитки с кофеином, и не ешь сладкое. Больше овощей и ягод. а на вечер интересные фильмы. А можешь и на свидания разные походить)
Гость
я бы посоветовала прогулки, занятие спортом и витамин Д, сама в начале осени тоже пропила курсом витамин Д3 5000 МЕ ProteinRex, и сейчас чувствую себя хорошо, никакого стресса и депрессии, к тому же иммунитет укрепляет он.
Суходрищев
Очень поможет поход в спорт зал, там еще сауна бассейн и вообще по красоте. Ноготки, шопинг, солярий - даже если ты думаешь - ой ну что за бред, я тебе говор попробуй. И важно не пей напитки с кофеином, и не ешь сладкое. Больше овощей и ягод. а на вечер интересные фильмы. А можешь и на свидания разные походить)
Как раз кофеин и сладкое меня спасают. Иначе я с балкона сигану))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Депрессию переживают, а потом отнеё избавляются)))
Форум: Психология
Всего: 214 461 тема
Новые темы за сутки: 30 тем
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
- Что делать, если слабая психика3 ответа
- Измена во сне как знак2 ответа
- Во время ссор говорят правду?38 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?7 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома11 ответов
- Как повысить свою самооценку?2 ответа
- Дайте определение человеку7 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Во время ссор говорят правду?38 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома11 ответов
- 9 октября | Символ дня7 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?7 ответов
- Дайте определение человеку7 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Что делать, если слабая психика3 ответа
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
- Как повысить свою самооценку?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Неделю назад я поссорился со своей подругой, меня послали куда подальше. И ко мне начала она подкрадываться, или оно, пропал аппетит, еда потеряла вкус, я начал худеть. Немного помогают прогулки и игра на гитаре, уборка.
Раньше я работал, были постоянные поездки, командировки, я все время был в пути. Сейчас депрессия пытается меня есть изнутри. Я стараюсь не пить алкоголь, и вот опять взял пива. Но не очень-то помогает. #апатия