Где взять сил ,энергии и радости к жизни?
Работаю много и к тому же пятидневка , плюс в выходные с работы тоже часто звонят. Одна вырастила детей. И вроде бы сейчас дети взрослые и можно заняться собой, но...Нет сил! Иду с работы и думаю, что приду и сделаю масочку, схожу на прогулку, почитаю книгу и по итогу...пришла, чай выпила и просто сил нет, легла и сплю. И так изо дня в день. А теперь ещё и больная мама переехала ко мне. Может есть витамины какие? Руки опускаются: работа, дом, работа и сил нет на остальное
Папапарам
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 302 ответа
- Удача или усилия?91 821 ответ
- Вранье без причины41 949 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 484 ответа
- Жизнь после развода12 067 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 343 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 004 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 745 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 734 ответа
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Может с гормонами есть проблемы? Щитовидку давно проверяли?Гемоглобин?
Гость
Никак, это возрастное у вас. Если только на зимовку уезжать в теплые страны
Гость
Мамашу сдай в дом престарелых.
возможно требуется смена работы
Гость
Автор, запишитесь к парикмахеру, на маникюр и педикюр. Можно и к массажисту с косметологом. Пусть косметолог масочку вам профессионально сделает. А у меня есть традиция многолетняя, лет тридцать уже. В каком бы состоянии не была, как бы не устала, на автопилоте принимаю ванну и уход за лицом и телом. Домашние знают, что когда мажусь кремами, меня трогать нельзя.
Гость
Знаете, когда болеют родители мы как бы болеем вместе с ними. И что тут посоветовать не знаю, это такой период в жизни.
Гость
Ох уж эта "больная мама переехала"... Тут либо детей, ее внуков напрягать тоже, либо искать помощницу по хозяйству, ну и прочие варианты. А откуда мама переехала? Где ее жилье? Кому достанется? Может, опекунство тогда оформлять, получать копейки с социальной службы и за ней присматривать, а подрабатывать неофициально?
Гость
Вернуться к тем занятиям, которые давали Вам радость и энергию. Пусть не в полном объёме, а хотя бы частично. И спать побольше. Сон - лучший антидепрессант.
Гость
Выгорание, нервное истощение? К неврологу можно (не так страшно, как к психиатру)
Леся
Витамин Д проверьте. У меня у самой был жуткий упадок сил. Оказалось дело в нем.Прописали фортедетрим, пью по 4000 ме в день и постепенно прихожу в себя.
Гость
Светлана
Понимаю вас на 100%! Работа, заботы о детях, сил на себя не остается. Такое состояние у меня тоже бывало, можно витамины группы В пропить, хорошо энергии прибавляют. Также мне препарат Проспекта помогает с состоянием хронической усталости бороться
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 91 487 тем
Новые темы за сутки: 19 тем
- Способы выплеска злости7 ответов
- Не могу забыть бывшего1 ответ
- Тактильный голод достал27 ответов
- Как принять свою не очень привлекательную внешность?18 ответов
- Почему вы не обращаетесь к психологу?137 ответов
- По каким невербальным признакам можно определить, что человек что-то скрывает?Нет ответов
- Моя жизнь не удалась14 ответов
- Почему время так быстро идет?22 ответа
- В детском саду нечаянно порвали бусы, а потом каждый взял по бусинке и проглотил7 ответов
- Закономерность в отношениях: почему меня окружают люди с криминальным прошлым?9 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Почему вы не обращаетесь к психологу?138 ответов
- Вы можете спать у окна после оповещений о БПЛА?102 ответа
- Вы когда нибудь встречали людей, которые озлобились на всё и всех?75 ответов
- Тактильный голод достал27 ответов
- Почему время так быстро идет?22 ответа
- Как принять свою не очень привлекательную внешность?18 ответов
- Как научиться видеть хорошее в жизни?16 ответов
- Моя жизнь не удалась14 ответов
- Сотрудники любого магазина как будто специально за мной ходят14 ответов
- Как мне повзрослеть, если я до сих пор люблю укачивать поросят?11 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема