Где взять сил ,энергии и радости к жизни?
Работаю много и к тому же пятидневка , плюс в выходные с работы тоже часто звонят. Одна вырастила детей. И вроде бы сейчас дети взрослые и можно заняться собой, но...Нет сил! Иду с работы и думаю, что приду и сделаю масочку, схожу на прогулку, почитаю книгу и по итогу...пришла, чай выпила и просто сил нет, легла и сплю. И так изо дня в день. А теперь ещё и больная мама переехала ко мне. Может есть витамины какие? Руки опускаются: работа, дом, работа и сил нет на остальное
Папапарам
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 834 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 519 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Жизнь после развода12 081 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- Вранье без причины41 973 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Может с гормонами есть проблемы? Щитовидку давно проверяли?Гемоглобин?
Гость
Никак, это возрастное у вас. Если только на зимовку уезжать в теплые страны
Гость
Мамашу сдай в дом престарелых.
возможно требуется смена работы
Гость
Автор, запишитесь к парикмахеру, на маникюр и педикюр. Можно и к массажисту с косметологом. Пусть косметолог масочку вам профессионально сделает. А у меня есть традиция многолетняя, лет тридцать уже. В каком бы состоянии не была, как бы не устала, на автопилоте принимаю ванну и уход за лицом и телом. Домашние знают, что когда мажусь кремами, меня трогать нельзя.
Гость
Знаете, когда болеют родители мы как бы болеем вместе с ними. И что тут посоветовать не знаю, это такой период в жизни.
Гость
Ох уж эта "больная мама переехала"... Тут либо детей, ее внуков напрягать тоже, либо искать помощницу по хозяйству, ну и прочие варианты. А откуда мама переехала? Где ее жилье? Кому достанется? Может, опекунство тогда оформлять, получать копейки с социальной службы и за ней присматривать, а подрабатывать неофициально?
Гость
Вернуться к тем занятиям, которые давали Вам радость и энергию. Пусть не в полном объёме, а хотя бы частично. И спать побольше. Сон - лучший антидепрессант.
Гость
Выгорание, нервное истощение? К неврологу можно (не так страшно, как к психиатру)
Леся
Витамин Д проверьте. У меня у самой был жуткий упадок сил. Оказалось дело в нем.Прописали фортедетрим, пью по 4000 ме в день и постепенно прихожу в себя.
Светлана
Понимаю вас на 100%! Работа, заботы о детях, сил на себя не остается. Такое состояние у меня тоже бывало, можно витамины группы В пропить, хорошо энергии прибавляют. Также мне препарат Проспекта помогает с состоянием хронической усталости бороться
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 214 548 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
- К чему снятся пироги?5 ответов
- Советы для жизни8 ответов
- Что вас сейчас больше всего выматывает? Тащите ли всё на себе?5 ответов
- Какое у вас сейчас ментальное состояние?10 ответов
- Приснился очень пугающий сон5 ответов
- Потеряла куртку5 ответов
- Апатия в 25 лет2 ответа
- Есть ли средства побороть мнительность?3 ответа
- Как вы перестали бояться ночных монстров?7 ответов
- С детства не могу нигде ночевать, кроме дома4 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- После родовая депрессия?138 ответов
- Какое у вас сейчас ментальное состояние?10 ответов
- Советы для жизни8 ответов
- Паническая атака или?8 ответов
- Понимаю, сколько лишних слов мы говорим8 ответов
- Как вы перестали бояться ночных монстров?7 ответов
- Отчего постоянно хочется плакать5 ответов
- Никто не придёт и не построит для тебя дом. Только ты сам5 ответов
- Главное, самому себе не лгите5 ответов
- А какие безумства вы совершали в детстве?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема