Где взять сил ,энергии и радости к жизни?
Работаю много и к тому же пятидневка , плюс в выходные с работы тоже часто звонят. Одна вырастила детей. И вроде бы сейчас дети взрослые и можно заняться собой, но...Нет сил! Иду с работы и думаю, что приду и сделаю масочку, схожу на прогулку, почитаю книгу и по итогу...пришла, чай выпила и просто сил нет, легла и сплю. И так изо дня в день. А теперь ещё и больная мама переехала ко мне. Может есть витамины какие? Руки опускаются: работа, дом, работа и сил нет на остальное
Папапарам
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 499 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 351 ответ
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Может с гормонами есть проблемы? Щитовидку давно проверяли?Гемоглобин?
Гость
Никак, это возрастное у вас. Если только на зимовку уезжать в теплые страны
Гость
Мамашу сдай в дом престарелых.
возможно требуется смена работы
Гость
Автор, запишитесь к парикмахеру, на маникюр и педикюр. Можно и к массажисту с косметологом. Пусть косметолог масочку вам профессионально сделает. А у меня есть традиция многолетняя, лет тридцать уже. В каком бы состоянии не была, как бы не устала, на автопилоте принимаю ванну и уход за лицом и телом. Домашние знают, что когда мажусь кремами, меня трогать нельзя.
Гость
Знаете, когда болеют родители мы как бы болеем вместе с ними. И что тут посоветовать не знаю, это такой период в жизни.
Гость
Ох уж эта "больная мама переехала"... Тут либо детей, ее внуков напрягать тоже, либо искать помощницу по хозяйству, ну и прочие варианты. А откуда мама переехала? Где ее жилье? Кому достанется? Может, опекунство тогда оформлять, получать копейки с социальной службы и за ней присматривать, а подрабатывать неофициально?
Гость
Вернуться к тем занятиям, которые давали Вам радость и энергию. Пусть не в полном объёме, а хотя бы частично. И спать побольше. Сон - лучший антидепрессант.
Гость
Выгорание, нервное истощение? К неврологу можно (не так страшно, как к психиатру)
Леся
Витамин Д проверьте. У меня у самой был жуткий упадок сил. Оказалось дело в нем.Прописали фортедетрим, пью по 4000 ме в день и постепенно прихожу в себя.
Гость
Светлана
Понимаю вас на 100%! Работа, заботы о детях, сил на себя не остается. Такое состояние у меня тоже бывало, можно витамины группы В пропить, хорошо энергии прибавляют. Также мне препарат Проспекта помогает с состоянием хронической усталости бороться
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 210 469 тем
Новые темы за сутки: 36 тем
- Утренний ритуал с картой дня: как я перестал тревожиться перед работой и начал слышать подсказкиНет ответов
- С детства хочу этого9 ответов
- Подскажите к чему мог присниться такой сон?3 ответа
- Сонник, свекровь рассыпала чечевицу4 ответа
- Как понять, что пора к психологу?1 ответ
- Я не знаю, как об этом писать, но молчать больше нет сил17 ответов
- Только что пережил что-то дикое. На меня напал мужчина в лифте17 ответов
- Кто-то играет со мной в очень странные игры10 ответов
- Я хожу во сне. Настоящий лунатик8 ответов
- До подросткового возраста слышала разговоры у себя в голове нескольких личностей3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Психотерапия помогает?21 ответ
- Я не знаю, как об этом писать, но молчать больше нет сил17 ответов
- Только что пережил что-то дикое. На меня напал мужчина в лифте17 ответов
- Ненавижу июль. Полная апатия перед др13 ответов
- Женское мышление!13 ответов
- Бесконечное желание убегать со старых мест11 ответов
- Кто-то играет со мной в очень странные игры10 ответов
- Иногда я думаю: почему мы так себя не ценим?10 ответов
- Какую бы жизнь выбрали из этих вариантов9 ответов
- С детства хочу этого9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема