Избавиться от канцерофобии
Боюсь онкологии настолько, что не получается нормально жить. Где - то что - то услышу, что кто - то умер от рака - всё, у меня паника и очень сильная тревога. Только об этом и думаю. Хотя я работаю, загружаю себя по максимуму разными делами, чтобы не было времени думать. Не помогает, увы. Подскажите, как побороть этот страх? Психотерапевт назначила препараты, но я их только начала принимать, накопительного эффекта пока нет, толку, соответственно, тоже. Кто справился самостоятельно, откликнитесь, поделитесь, как вы поменяли свое мышление?
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 877 ответов
- Жизнь после развода12 083 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Понять одну вещь, что мысли материальны. Чем больше думаешь о чем-то, тем больше вероятность, что это случится.
А просто не думать.
Иначе - ой, рак, завтра помру, уже труп, умираю, уже почти умерла, только не помирается, отложу на завтра)))
Иначе - ой, рак, завтра помру, уже труп, умираю, уже почти умерла, только не помирается, отложу на завтра)))
Грешница
Открой поисковик и поищи всякую жесть. Всякие пожары, аварии, наезды поездов, несчастные случаи на производствах, нападения собак, нападения гопников, убийства мужьями жён, в общем, всю чернуху, до которой руки дотянутся. И после этого вы уже не будете бояться смерти в больничной койке под капельницами с морфином, а будете считать это ещё вполне себе неплохим вариантом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
около 30% умрут в итоге от онкологии, столько же - от сердечно-сосудистых болезней, остальное - с бора по сосенке.
Так что примите как данность.
И занимайтесь своим здоровьем - снижайте то, что благоприятствует онкологии и регулярно обследуйтесь на самые распространенные виды рака - прямой кишки, груди, простаты и тд. Ключ - раннее обнаружение.
Так что примите как данность.
И занимайтесь своим здоровьем - снижайте то, что благоприятствует онкологии и регулярно обследуйтесь на самые распространенные виды рака - прямой кишки, груди, простаты и тд. Ключ - раннее обнаружение.
Форум: Психология
Всего: 215 042 темы
Новые темы за сутки: 31 тема
- Любой сценарий можно повернуть себе на пользу: главный навык ТворцаНет ответов
- Странно ли иметь низкую самооценку в 20?3 ответа
- Псевдопсихологи - жулики109 ответов
- К психологу?3 ответа
- «Я больше не могу» или почему мы выгораем и как перестать жить на автопилоте?3 ответа
- Живу с ощущением смерти2 ответа
- После родов не хочу секса10 ответов
- Никому не нравлюсь. Слишком страшная35 ответов
- Осенняя депрессия20 ответов
- Сколько раз за этот год вы сделали для знакомых то, за что другие берут деньги?12 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Псевдопсихологи - жулики112 ответов
- Странно ли иметь низкую самооценку в 20?3 ответа
- К психологу?3 ответа
- «Я больше не могу» или почему мы выгораем и как перестать жить на автопилоте?3 ответа
- Живу с ощущением смерти2 ответа
- Любой сценарий можно повернуть себе на пользу: главный навык ТворцаНет ответов
Следующая тема