Боюсь спать

Самой антидепрессанты назначать себе нельзя, их должен правильно подбирать только ваш лечащий врач (либо психиатр, либо психотерапевт), неправильно подобранные антидепрессанты могут серьёзно навредить здоровью и вызвать кучу побочек. Сонный паралич может возникать при многих заболеваниях, тут нужно пройти полное обследование, обратитесь к терапевту и нервопатологу, также обратитесь к психиатру для лечения повышенной тревожности и диагностики других заболеваний, если они есть, вам будет назначено лечение и при правильном лечении ваша тревожная симптоматика уйдёт.

Спасибо большое , раньше пила золофт, его уже вроде бы нету , та и он не очень помогал , были психотерапии , лечили депрессивно тревожное расстройство , на какое-то время стало лучше , но вот опять все вернулось

Обследование проходила , сердце в норме , кровь , щитовидка все ок , говорили что у меня просто проблемы с нервами 🤷‍♀️ я уже давно лечила тревогу, просто оно плохо помогает , и возвращается чаще

Вам нужно найти хорошего психиатра или психотерапевта для лечения тревожного расстройства, при правильно подобранном лечении ваша симтоматика уйдёт.

Раз препараты рецептурные пьете, значит у врачей были. Какие еще у них рекомендации то? Надо как-то перестраивать график сна, ложиться раньше, каждый раз хотя бы смещаясь на полчаса. Все повторения ваши от хронического стресса, проблем со сном. У меня была повышенная тревожность, тоже и кошмары ночью и-за этого и все вытекающие, типа приступов паники, почти каждый вечер. Долго адаптол пила из таблеток, всякие дыхательные практики, аутотренинг. Помогло в итоге, очень хорошо убралась тревожность и страхи эти

Вообще лечила депрессивно тревожное расстройство , тоже техники дыхание , гидазепам 0.2 и золофт , его может уже нету , но он помогал не очень хорошо, были побочки, нужно вернуться но я переехала идти к новому только врачу