Апатия и полное разочарование в жизни

Сталкивалась, после смерти мамы. Время только лечит.

Переодически нахожусь в состоянии апатии, обычно мой мозг переклчается сам. Поэтому все, что вы можете сделать, это заставить себя выработать адреналин и выйти из зоны комфорта, когда появляются новые эмоции, тогда и появляется смысл.
P.s. я не психолог, но ваше состояние могу понять.

Думаю весной вам станет чуточку легче. Главное дожить.
Сил вам!

Смысл с том , чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь
И перестать винить обстоятельсва , психотерапевтов , антидепрессанты .
Или поднимайте себя маленькими шажками , ну или лежите дальше
Нет волшебной палочки
Вы сама / сам строитель собственной жизни

Да 80% взрослого населения не только с этим сталкивалась, большая часть живет в таком состоянии... если глобально смотреть то времена такие... телек полистайте в течении часа и вы увидите чем "кормят" наш мозг, передачи про всякое "***", про то как плохо у них и "хорошо" у нас, куча передач про хавку, и что-там в голубом шоу бизнесе происходит.... ВСЁ!!! Место для хорошего настроения в голове просто нет, а еще работа с утра и до пятницы, сплошной стресс... Поэтому для начала надо меньше смотреть телек и больше например читать, общаться в живую с друзьями, ходить куда нибудь... Жизнь надо заполнить полезным действом и всё начнет налаживаться)))

Как вы правы, СМИ и политика нашей страны в целом делает свое дело, будто зомбируют нас в это состояние. Мы смотрим на лучшую жизнь, при жтом забываем о своей, мы смотрим на кого-то, но не делаем ничего для себя сами

вы ужасная нарцисска,
поглощённая чувством вины и распыляющая эту вину на каждого встречного , тьфу на вас