Слышу голоса при засыпании

при засыпании я слышу различные голоса: ребенок, мужчина, женщина итд. и самое главное - это то, что днём я ничего не слышу, только ночью, когда начинаю спать. ещё я, когда сплю, то много смеюсь. я понимаю, что я смеюсь во сне, но не могу проснуться. проблемы со сном, наверное, нет, иногда не могу спать до 4 утра, но это иногда, но в основном всегда сплю с 12 ночи, а просыпаюсь в 7. я не знаю, что со мной происходит, слуховые галлюцинации только усиливаются, они стали чаще проялвляться. я слышу: разговор между людьми и они всегда о чём то спорят, кричат, орут, ощущение, как будто они меня ругают, наталкивают на какие то плохие действия (самоубийство, убить семью итд). всегда сплю с включенным светом, так как боюсь. самое тупое - это, то что они издают какие то непонятные звуки, типа: "ГЫЫЫЫЫ, АААААА, РРРР, ГРРРР итд".помимо голосов, я ещё слышу звук машин, телефонные звонки, вибрации. и ещё, слышу я не ушами, а головой, ощущение, будто в мою голову засунули микрофон. у меня ещё есть проблема, я постоянно беспокоюсь о бактериях, которых вообще не видно, везде вижу грязь. если в мою одежду, в тело попадёт хоть малюсенький грязь, то бешусь очень сильно, весь день хожу раздраженная. у меня в городе совсем нет квалифицированных
психологов, психотерапевтов, а ехать в другой город не могу, так как у меня денег нет. я очень боюсь, помогите