Устала. В таком состояние уже 4 месяца

Скоро сдавать ОГЭ, все от меня чего то ждут. Я скатилась по учебе и стала менее активной и классный руководитель ни раз об этом упоминал, но я не могу иначе. Я потеряла интерес во всем, мне просто ужасно тяжело взять и сесть за уроки, меня не интересует ничего, я устала от окружение в школе, это не мои люди. Я испытываю отвращение ко всему и даже к себе. В 8 классе я словно истратила все свои силы на учебу,стольк получала оценок и все это было зря? Я думала это пройдёт, но не получается я в таком состояние уже 4 месяца