У меня скорее всего дело в возрасте, уже за 40). И в какой-то момент я тоже столкнулась с этой проблемой, помогла когнивия фосфатилилсерин, это хорошее средство для поддержки ментального здоровья, только принимать его нужно не неделю конечно для достижения максимального эффекта.