Обратиться к психологу или есть другие способы решения проблемы?

Добрый день! Я студентка выпускного курса, учусь очно, работаю по вечерам и выходным, замужем. Последние года два (как начала полноценно работать) стало очень тяжело фокусировать внимание на чем- либо. Во время учёбы, работы, не могу концентрироваться, открываю параллельно телефон и просто его листаю. Одновременно читаю книгу и смотрю видео, переключаясь между вкладками. Настроение скачет ужасно, вроде все хорошо, а потом начинаются тревожные мысли и я впадаю в апатию. Могу разрыдаться от усталости в любой момент, истерика может начаться из - за любой ерунды. Часто мучают фантомные боли в груди, когда нервничаю. Учиться не хочется, работать тоже, хотя на учебе отличница с хорошей посещаемостью. Не могу заставить себя ни дописать диплом, ни начать готовиться к экзаменам. Начала пить Невронорм, не знаю поможет ли? Может кто посоветует другой препарат? Думаю насчёт психолога, но денег лишних нет, да и родители всю жизнь твердили, что я все придумываю и это все надуманное #нуженсовет