ПТСР? Почему так происходит?

Всем здравствуйте, такой вопрос, насколько я понимаю когда травмирующее событие начинает снится это ПТСР но ситуация должна быть острая, у меня же ситуация такая, мой мозг почему то выбирает сам для себя такое событие и воспроизводит сны,например, немного поконфликтовала на работе с коллегой, особо на это внимание не обратила но начали снится сны об этом с негативными чувствами, или же когда смотрели фильм,парень просто пошутил "Та девочка ниче такая" посмеялись вдвоём, я ничего негативного не испытала, но в эту же ночь мне снится сон как он с кем то общается, гуляет, а на меня не обращает внимание, то есть я даже не могу понять что сегодня станет для меня плохим сном... Любая ситуация на которую я даже не обращу внимания может стать для меня "травмой". Почему так происходит?