Как можно восстановить спокойствие?
Алиса
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 509 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 328 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 703 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- Жизнь после развода12 075 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 495 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 367 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 756 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
3 ответа
Последний —
Перейти
Попробовать найти причину панических атак и проработать ее, чтобы она вас более не беспокоила.
Пока же вы боретесь только со следствием этой причины.
Пока же вы боретесь только со следствием этой причины.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Людмила
Если чувствуете, что не справляетесь или панические атаки не проходят более двух недель, боюсь книга здесь не поможет. Надо к врачу идти. Возможно несколько сеансов психотерапии помогут, возможно с назначением препаратов типа пароксетина-сз или паксила — они очень хорошо помогают при панических атаках. Но в любом случае лечение должно проводится строго под наблюдением врача.
Форум: Психология
Всего: 212 026 тем
Новые темы за сутки: 57 тем
- Девочки, поделитесь опытом морального восстановления и социализации после родовНет ответов
- Странный страшный сон4 ответа
- Сны. Бывают ли у вас вещие сны?4 ответа
- Отсуствии энергии13 ответов
- Что такое внутренняя опора как опираться на себя?9 ответов
- Исповедь хорошей девочки19 ответов
- Как не потерять себя в декрете?47 ответов
- К чему чешется правая бровь?7 ответов
- Мир это симуляция?6 ответов
- К чему снятся сливы?8 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Как не потерять себя в декрете?47 ответов
- Как Вы реагируете на бестактность людей и их бестактные вопросы?26 ответов
- Исповедь хорошей девочки19 ответов
- Грубая или не даю себя в обиду?17 ответов
- Хочу больше никогда не хотеть ,чтобы меня заметили и полюбили14 ответов
- Отсуствии энергии13 ответов
- Я психованная13 ответов
- Стремление нравится людям это плохо?10 ответов
- Почему успехи ничего не меняют в самооценке9 ответов
- Что такое внутренняя опора как опираться на себя?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Как избавиться от паники есть ли способы при панической атаке?
Иногда накрывает.
Слушаю медитационные мелодии и пью таблетки , но иногда накрывает.
Тело не может шевелиться несколько секунд цепенею.
Спонтанно.
Что вы делаете чтобы прийти в норму после стресса или при панике или страхе или негативе?