Как можно восстановить спокойствие?
Алиса
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Жизнь после развода12 080 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- Вранье без причины41 971 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 517 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 560 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Попробовать найти причину панических атак и проработать ее, чтобы она вас более не беспокоила.
Пока же вы боретесь только со следствием этой причины.
Пока же вы боретесь только со следствием этой причины.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Людмила
Если чувствуете, что не справляетесь или панические атаки не проходят более двух недель, боюсь книга здесь не поможет. Надо к врачу идти. Возможно несколько сеансов психотерапии помогут, возможно с назначением препаратов типа пароксетина-сз или паксила — они очень хорошо помогают при панических атаках. Но в любом случае лечение должно проводится строго под наблюдением врача.
Форум: Психология
Всего: 214 230 тем
Новые темы за сутки: 58 тем
- Вас приучили быть счастливым «потом». А счастье с рождения было вашим состоянием1 ответ
- Расстроил и обидел человек5 ответов
- Менопауза - это не приговор, это ответственность перед собой1 ответ
- Печаль4 ответа
- Как считаете?3 ответа
- Нас учили терпеть тьму, а не изучать её4 ответа
- Не хочу отказываться от памяти товарища по оружию ..5 ответов
- Как вообще жить21 ответ
- Почему меня тянет в конкретную страну, если предков и ничего общего с этой страной нету ???2 ответа
- Похожие ситуации в жизни, как это можно объяснить?8 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Как вообще жить21 ответ
- Невозможно эту жизнь жить без антидепрессантов, верно? У кого так же?20 ответов
- Как влюбчивость зависит от темперамента?16 ответов
- Не могу жить в общаге11 ответов
- Больной человек пришел во сне и сказал я ухожу8 ответов
- Как жить без сына?8 ответов
- Что делать если я ненавижу всех?8 ответов
- Похожие ситуации в жизни, как это можно объяснить?8 ответов
- Кто в жизни лучше: холерики, сангвиники, флегматики или меланхолики?6 ответов
- Помятая жизнью! Сломанная кукла. Есть такие же тут?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Как избавиться от паники есть ли способы при панической атаке?
Иногда накрывает.
Слушаю медитационные мелодии и пью таблетки , но иногда накрывает.
Тело не может шевелиться несколько секунд цепенею.
Спонтанно.
Что вы делаете чтобы прийти в норму после стресса или при панике или страхе или негативе?