Слёзы на работе, что делать?
Мне 21 год. У меня переодически пару раз или 1 раз в месяц случаются слёзы на работе. Я пытаюсь их спрятать, пытаюсь не плакать, не получается…. В обычной жизни и в отношениях я вообще не истерю, наоборот мне говорят все о том какая я спокойная. Парню никогда не делала мозг…. А на работе я прям не могу, я не плачу, когда орет начальник, но это может копиться, копиться и выйти в 1 момент. Работу пока сменить не могу тк через 2 недели заявку на повышение по должности направляют и плюс зп вырастет в 2 раза. Мне не ловко рыдать на работе. Я закрываюсь в туалете и плачу, но люди все равно видят мое красное лицо. Как перестать рыдать на работе?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 067 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 482 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 299 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 734 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 341 ответ
- Удача или усилия?91 821 ответ
- Вранье без причины41 949 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?49 947 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 735 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Искать способ скидывать напряжение. Хорошо что вы замечаете его, как оно копится, копится. Замечайте, в какой момент вы чувствуете это напряжение и что в тот момент можно сделать, чтобы защитить себя. Хочется конечно уточнить, орут на вас или в принципе на всех или на кого-то другого.
Кто-то ходит в тренажерный зал
Кто-то занимается йогой
Сильное тело - устойчивая психика.
Кто-то ходит к психологу, за поддержкой и возможностью выговориться и менять свое поведение. Ищите свои подходящие вам опоры.
Нужна будет поддержка, обращайтесь.
Кто-то ходит в тренажерный зал
Кто-то занимается йогой
Сильное тело - устойчивая психика.
Кто-то ходит к психологу, за поддержкой и возможностью выговориться и менять свое поведение. Ищите свои подходящие вам опоры.
Нужна будет поддержка, обращайтесь.
Гость
Гормоны дело тонкое
Я тоже постоянно плачу, где приспичит, вообще по фиг, кто что подумает. Может, вам не надо копить все в себе, чтобы оно потом вырвалось, а как-то выражать эти негативные эмоции через что-то (спорт, например)?
.
Когда слëзы подступают к глазам, я начинаю щипать себе руки очень сильно. От боли слëзы мгновенно высыхают, а настроение становится таким боевым, что хоть кого сама до слëз доведу.
Подойдëт ли такой способ мямле, не знаю. Может, ещë пуще разревëтся.
Подойдëт ли такой способ мямле, не знаю. Может, ещë пуще разревëтся.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
У нас одну довели,так её жаль было-начальник наорал и коллеги ему поддакивали -так она потом несколько часов рыдала, с рыдающим лицом ходила,а на следующий день написала заявление об уходе.Она чрезмерно обидчива была,честно-то говоря.Общаясь с ней.надо было очень осторожно подбирать слова.
Форум: Психология
Всего: 91 372 темы
Новые темы за сутки: 16 тем
- Из-за чего последний раз плакали и когда?7 ответов
- Как побороть стеснительность без ношения лифчика?9 ответов
- Как поступить и продолжать жить дальше?4 ответа
- Покойники помогают нам. Вы в это верите?6 ответов
- У меня есть счастливый браслет из лунного камня. Как его надеваю, так все дела удачно проходят3 ответа
- Я уверена, что многие тоже такое любят5 ответов
- Снятся сны где меня бьет женщина5 ответов
- Ваш лучший возраст?16 ответов
- Не знаю как обратиться к психологу. Как рассказать о проблеме?9 ответов
- ТОП-10 причин, почему мужчина начинает жалеть, что у него есть девушка33 ответа
Популярные темы за сутки: 4 темы
- ТОП-10 причин, почему мужчина начинает жалеть, что у него есть девушка33 ответа
- Как проверить девушку на чувства?21 ответ
- Ваш лучший возраст?16 ответов
- Мою жизнь колбасит, и я не знаю, что делать13 ответов
- Как побороть стеснительность без ношения лифчика?10 ответов
- Не знаю как обратиться к психологу. Как рассказать о проблеме?9 ответов
- Устала от постоянных неприятностей и проблем8 ответов
- Из-за чего последний раз плакали и когда?7 ответов
- Как реагировать, когда кому-то больно физически?6 ответов
- Покойники помогают нам. Вы в это верите?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема