Слёзы на работе, что делать?
Мне 21 год. У меня переодически пару раз или 1 раз в месяц случаются слёзы на работе. Я пытаюсь их спрятать, пытаюсь не плакать, не получается…. В обычной жизни и в отношениях я вообще не истерю, наоборот мне говорят все о том какая я спокойная. Парню никогда не делала мозг…. А на работе я прям не могу, я не плачу, когда орет начальник, но это может копиться, копиться и выйти в 1 момент. Работу пока сменить не могу тк через 2 недели заявку на повышение по должности направляют и плюс зп вырастет в 2 раза. Мне не ловко рыдать на работе. Я закрываюсь в туалете и плачу, но люди все равно видят мое красное лицо. Как перестать рыдать на работе?
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Жизнь после развода12 080 ответов
- Вранье без причины41 971 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 517 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Искать способ скидывать напряжение. Хорошо что вы замечаете его, как оно копится, копится. Замечайте, в какой момент вы чувствуете это напряжение и что в тот момент можно сделать, чтобы защитить себя. Хочется конечно уточнить, орут на вас или в принципе на всех или на кого-то другого.
Кто-то ходит в тренажерный зал
Кто-то занимается йогой
Сильное тело - устойчивая психика.
Кто-то ходит к психологу, за поддержкой и возможностью выговориться и менять свое поведение. Ищите свои подходящие вам опоры.
Нужна будет поддержка, обращайтесь.
Кто-то ходит в тренажерный зал
Кто-то занимается йогой
Сильное тело - устойчивая психика.
Кто-то ходит к психологу, за поддержкой и возможностью выговориться и менять свое поведение. Ищите свои подходящие вам опоры.
Нужна будет поддержка, обращайтесь.
Гость
Гормоны дело тонкое
Я тоже постоянно плачу, где приспичит, вообще по фиг, кто что подумает. Может, вам не надо копить все в себе, чтобы оно потом вырвалось, а как-то выражать эти негативные эмоции через что-то (спорт, например)?
.
Когда слëзы подступают к глазам, я начинаю щипать себе руки очень сильно. От боли слëзы мгновенно высыхают, а настроение становится таким боевым, что хоть кого сама до слëз доведу.
Подойдëт ли такой способ мямле, не знаю. Может, ещë пуще разревëтся.
Подойдëт ли такой способ мямле, не знаю. Может, ещë пуще разревëтся.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
У нас одну довели,так её жаль было-начальник наорал и коллеги ему поддакивали -так она потом несколько часов рыдала, с рыдающим лицом ходила,а на следующий день написала заявление об уходе.Она чрезмерно обидчива была,честно-то говоря.Общаясь с ней.надо было очень осторожно подбирать слова.
Форум: Психология
Всего: 214 247 тем
Новые темы за сутки: 73 темы
- Вы живёте только на 25–35% себя настоящего. Куда делись остальные 70%?1 ответ
- Какая мелочь в обычной жизни приносит вам много удовольствия?1 ответ
- Истинная геометрия сознания — это её отсутствиеНет ответов
- Боюсь одиночества в старости10 ответов
- Можно ли сойти с ума от депрессии9 ответов
- Я схожу с ума?8 ответов
- Как выглядит «подключение толпы»: разбор на живом примере3 ответа
- Почему мы подсознательно избегаем успеха или вторичные выгодыНет ответов
- Вас приучили быть счастливым «потом». А счастье с рождения было вашим состоянием2 ответа
- Расстроил и обидел человек32 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Расстроил и обидел человек32 ответа
- Как вообще жить23 ответа
- Невозможно эту жизнь жить без антидепрессантов, верно? У кого так же?23 ответа
- Как влюбчивость зависит от темперамента?16 ответов
- Не могу жить в общаге11 ответов
- Боюсь одиночества в старости10 ответов
- Можно ли сойти с ума от депрессии9 ответов
- Не хочу отказываться от памяти товарища по оружию ..8 ответов
- Я схожу с ума?8 ответов
- Похожие ситуации в жизни, как это можно объяснить?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема