Я негативная

Из за детства , обстоятельств и наверное личностных качеств я стала негативной. Я постоянно ищу негатив , смотрю драмы , документалки, в соц.сетяз людей которые пережили горе. В такой момент я чувствую себя не такой одинокой . А когда я нахожусь в компании , где всем весело и легко , то я реально убегаю и начинаю плакать в туалете. Чувствую себя белой вороной . Люблю мусолить проблемы , травмы. Больше чем решать . Иногда бывает порыв и я занимаюсь своей депрессией и фобиями , но потом скатываюсь назад. Окружение у меня соответствующее. Потом сама старадаю , понимаю что не правильно и никуда меня это не приведет. Когда конфликтуют, то получаю эмоц.разрядку прям. Живу в мраке, а когда выходу на солнце , то не знаю как там быть. Не могу быть в нормальной обстановке с нормальными и адекватными людьми .