У кого невротический тип личности, как справляетесь?
#психология
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 533 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Жизнь после развода12 077 ответов
- Вранье без причины41 966 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 514 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 341 ответ
17 ответов
Последний —
Перейти
Невротик – это такой тип личности, при котором легко происходит смена настроения. Независимо от жизненных обстоятельств у него одна эмоция может быстро поменяться на противоположную. Если проблемой не заниматься и не обращать на нее внимания, то невротик доводит себя до эмоционального истощения и выгорания.
Что делать? Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок.
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Этот тест минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на работу с внутренними понятийными структурами, опытом, знаниями и их обработкой. Основной результат терапии - изменение эмоциональных реакций и поведения. Этот подход относительно краткосрочный (обычно несколько недель), сфокусированный на выявлении иррациональных подсознательных установок, выявлении негативных автоматических мыслей, которые ведут к неадаптивному (переменчивому практически независимо от внешних факторов эмоциональному) состоянию и поведению. Он направлен на глубинное изменение неадаптивных эмоциональных реакций, мешающих полноценной жизни.
В конце теста посмотрите краткое описание метода КПТ, потом разберемся подробнее.
Пишите, что получилось (цифрами или ссылкой), обсудим. Не забудьте прикрепить текст Вашего вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Что делать? Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок.
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Этот тест минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на работу с внутренними понятийными структурами, опытом, знаниями и их обработкой. Основной результат терапии - изменение эмоциональных реакций и поведения. Этот подход относительно краткосрочный (обычно несколько недель), сфокусированный на выявлении иррациональных подсознательных установок, выявлении негативных автоматических мыслей, которые ведут к неадаптивному (переменчивому практически независимо от внешних факторов эмоциональному) состоянию и поведению. Он направлен на глубинное изменение неадаптивных эмоциональных реакций, мешающих полноценной жизни.
В конце теста посмотрите краткое описание метода КПТ, потом разберемся подробнее.
Пишите, что получилось (цифрами или ссылкой), обсудим. Не забудьте прикрепить текст Вашего вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Гость
Невротический тип личности — повышенная тревожность? Если да, то никак не справляюсь. Только приспосабливаюсь.
Гость
А ты из психушки сбежала?
Гость
Узбагойзя и всё!!
Гость
Не тип у тебя, а банальная лень!!
Гость
Какс правляться с ленью думаю все знают уже.
Сейч большиснтво таких, с возрастом становишься мудрее и менее горячее, старайся, чтобы эмоции не преобладали над разумом
Гость
Я их стороной обхожу. Надоело из нытье, что того нет, сего нет.
Работаю над собой. Сложно , конечно , некоторые вещи понять и принять , проработать.
Читаю , слушаю умных людей с образованием в этой сфере.
Поменьше стрессов . Надо ограничить общение с людьми , которые вызывают стресс. Сон, зарядка. И , конечно, работа над своим детством , родителями или окружением в тот период.
Думаю пойти на терапию. Пока не нашла человека, который бы вызывал доверенность как профессионал.
Читаю , слушаю умных людей с образованием в этой сфере.
Поменьше стрессов . Надо ограничить общение с людьми , которые вызывают стресс. Сон, зарядка. И , конечно, работа над своим детством , родителями или окружением в тот период.
Думаю пойти на терапию. Пока не нашла человека, который бы вызывал доверенность как профессионал.
Работаю над собой. Сложно , конечно , некоторые вещи понять и принять , проработать.
Читаю , слушаю умных людей с образованием в этой сфере.
Поменьше стрессов . Надо ограничить общение с людьми , которые вызывают стресс. Сон, зарядка. И , конечно, работа над своим детством , родителями или окружением в тот период.
Думаю пойти на терапию. Пока не нашла человека, который бы вызывал доверенность как профессионал.
Читаю , слушаю умных людей с образованием в этой сфере.
Поменьше стрессов . Надо ограничить общение с людьми , которые вызывают стресс. Сон, зарядка. И , конечно, работа над своим детством , родителями или окружением в тот период.
Думаю пойти на терапию. Пока не нашла человека, который бы вызывал доверенность как профессионал.
Доверие «
Работаю над собой. Сложно , конечно , некоторые вещи понять и принять , проработать.
Читаю , слушаю умных людей с образованием в этой сфере.
Поменьше стрессов . Надо ограничить общение с людьми , которые вызывают стресс. Сон, зарядка. И , конечно, работа над своим детством , родителями или окружением в тот период.
Думаю пойти на терапию. Пока не нашла человека, который бы вызывал доверенность как профессионал.
Читаю , слушаю умных людей с образованием в этой сфере.
Поменьше стрессов . Надо ограничить общение с людьми , которые вызывают стресс. Сон, зарядка. И , конечно, работа над своим детством , родителями или окружением в тот период.
Думаю пойти на терапию. Пока не нашла человека, который бы вызывал доверенность как профессионал.
Прием витаминов и минералов тоже сюда же.
Гость
ошибаешься, нытье не относится к невротикам, есть истерический тип личности, обсессивно-компульсивное расстройство, а невротики это обычные люди, просто не совсем уверенные, но это внутри и могут быть вспыльчивые от горячести.
Зачем разбираться в сортах ***?! Так или иначе вся эта "психология" от безделья!
Гость
ошибаешься, нытье не относится к невротикам, есть истерический тип личности, обсессивно-компульсивное расстройство, а невротики это обычные люди, просто не совсем уверенные, но это внутри и могут быть вспыльчивые от горячести.
Можешь проверить кстати - займись чем нибудь на весь день и опиши чувства потом!
Гость
У моей начальницы))) у нее все хорошо, весь негатив сливает на сотрудников. А сотрудники потом болеют, а она идет домой в спокойствии и здравии, как энергетический вампир, в чем то. Всё слила на других людей, ничего в снбе не держит. А люди ей не могут ответить, т.к держатся своих мест и весь негатив в себе держат, что сказывается на их здоровье, в т.ч ментальном))) а у нее все гуд
У моей начальницы))) у нее все хорошо, весь негатив сливает на сотрудников. А сотрудники потом болеют, а она идет домой в спокойствии и здравии, как энергетический вампир, в чем то. Всё слила на других людей, ничего в снбе не держит. А люди ей не могут ответить, т.к держатся своих мест и весь негатив в себе держат, что сказывается на их здоровье, в т.ч ментальном))) а у нее все гуд
Не думаю , что она невротик. Эти обычно не только окружающих трогают , но в большей степени себя .
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
С переменным успехом и помощью специалистов)) сейчас вот панички, головокружения, армадин лонг для сосудов пью, на нем легче это все переживается
Форум: Психология
Всего: 213 106 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Как звали школьного психолога той школы, в которой вы учились?5 ответов
- К чему снится потерять сумку?10 ответов
- Психосоматика или порча? Волосы по мужскому типу и акне не уходят3 ответа
- Что делать, если боюсь, когда еду в поезде и навстречу выезжает другой?4 ответа
- «Любое взаимодействие — это контракт»: чем вы на самом деле расплачиваетесь за еду навынос8 ответов
- Еда с чужих рук: почему повара часто полнеют, а старенькая пекарша живёт до ста лет4 ответа
- Не могу быть честной с окружающими, потому что мне стыдно за своё прошлое7 ответов
- Можно ли читать чужие мысли?14 ответов
- Все всегда считали меня глупой21 ответ
- В детстве я постоянно наблюдала разных призрачных сущностей1 ответ
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Как найти смысл жизни после 45, когда дети выросли?60 ответов
- Можно ли избавиться от привычки рассматривать?30 ответов
- Все всегда считали меня глупой21 ответ
- Можно ли читать чужие мысли?14 ответов
- К чему снится потерять сумку?10 ответов
- Как перестать сравнивать себя с другими и полюбить свою жизнь?9 ответов
- Маленькие радости9 ответов
- Как справиться с одиночеством после развода?9 ответов
- «Любое взаимодействие — это контракт»: чем вы на самом деле расплачиваетесь за еду навынос8 ответов
- Как справиться с паническими атаками без таблеток?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема