Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 963 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 331 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 367 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 506 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 757 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 703 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 511 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вот именно, что "держитесь". Не надо зацикливаться, это = напряжение, стресс, который вы заедаете. Отпустить надо ситуацию и анализировать свои эмоции
Гость
а вы на диете сидите что ли? худеете?
Гость
Триггер есть, но он 18+.
Гость
Здравствуйте. Тоже сталкивалась с такой ситуацией и пыталась найти выход. Мне помогла программа 12 шагов, есть бесплатные группы помощи на эту тему. Может быть сможет быть чем-то полезно и Вам 🙏
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я выздоровела от компульсивного переедания при помощи 12 шаговой программы. Если нужна помощь, пишите мне ms.noginova@mail.ru Рада буду помочь и поделиться опытом
Форум: Психология
Всего: 212 168 тем
Новые темы за сутки: 17 тем
- Любить себя.16 ответов
- Почему людям, хочется быть с другими людьми, когда это противно?3 ответа
- Очень сильно нервничаю5 ответов
- Некомпетентный психолог тянул с нас деньги13 ответов
- Нужно ли идти до психиатра?14 ответов
- Страх смерти4 ответа
- Осознание травм спустя годы2 ответа
- Я слабая5 ответов
- Взрослый парень комплексует из за роста5 ответов
- К чему снится вода на полу?8 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 417 ответов
- Любить себя.16 ответов
- Нужно ли идти до психиатра?14 ответов
- Некомпетентный психолог тянул с нас деньги13 ответов
- Очень сильно нервничаю5 ответов
- Страх смерти4 ответа
- Почему людям, хочется быть с другими людьми, когда это противно?3 ответа
- Осознание травм спустя годы2 ответа
Предыдущая тема
Психолог тоже мимо. Не моё это. Не помогает.
Весь день держусь хорошо, эмоционального голодания вроде и не ощущаю, но стоит лишь один раз допустить в своей голове навязчивую мысль "нажраться" или "я только кусочек попробую", как я начинаю обжираться. Навязчивые мысли это вообще моя беда. Окр давно со мной. Как с этим справиться? Живу насыщенно, ярко. Эмоций хватает. Но как только наступает вечер, и я прихожу домой - всё. Не могу остановиться.
Есть ли триггер, который поможет "опомниться"? #нуженсовет