Как отучиться от привычки?
Анонимно
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 760 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 691 ответ
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Жизнь после развода12 063 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 305 ответов
- Вранье без причины41 952 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 497 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 258 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 737 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 345 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте! Предполагаю, что поможет только работа совместно со специалистом. Нужно разобраться, в каких случаях пользуетесь этой привычкой, чему служит такое действие. По тексту похоже что помогает при стрессе и волнении. В таком случае нужно разобраться в причине- самих стрессовых ситуациях. И дальше постепенно заменять установки и привычку.
То есть проблема не в самой привычке, а в том, что стоит за ней.
То есть проблема не в самой привычке, а в том, что стоит за ней.
Гость
уроки делай
Гость
Привычка вырабатывается 21 день. 21 день заставь себе не сосать палец
Гость
Сообщение было удалено
Я тоже подумал - что это было?
Анонимно
Гость
Сообщение было удалено
Поделилась проблемой. Мой аккаунт, делюсь своими проблемами, чтобы найти их решение: противно - не читайте🤷🏼♀️
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 209 635 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Почему людей бесят чужие фантазии, но не свои?7 ответов
- Кризис 20 лет. Как вы с ним справились?15 ответов
- Действия против определеного лица45 ответов
- Феномены, не имеющие научного объяснения4 ответа
- Работа выносит мозг6 ответов
- Нет сил10 ответов
- Часто ли вы плачете после одинокой прогулки?9 ответов
- Ощущение что я массовка10 ответов
- Какая Сила приходит именно Ночью к Женщинам во сне?24 ответа
- Я — неудачница12 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Действия против определеного лица45 ответов
- Какая Сила приходит именно Ночью к Женщинам во сне?24 ответа
- Какие советы психолога Вам только навредили?17 ответов
- Кризис 20 лет. Как вы с ним справились?15 ответов
- Я — неудачница12 ответов
- Нет сил10 ответов
- Ощущение что я массовка10 ответов
- Часто ли вы плачете после одинокой прогулки?9 ответов
- Подростковая травма. Как преодолеть?7 ответов
- Что означает Если снился сон О сексе7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Слышала, что дети якобы чувствуют безопастность, когда так делают, поэтому я даже заснуть или сосредоточится не могу. Помню на экзамене выходила в туалет, организатор думал, что я списываю, а я просто сосала палец от стресса.
Так всё же, ЧТО ДЕЛАТЬ?!?!?(