Противно от факта, что меня трогали

В последнее время на меня навалилось достаточно проблем, чтобы начать буквально жить в своих переживаниях. Постоянная тревога привела к возбуждению, но не к сексуальному, а я думала, что просто хочу секса. Познакомилась с парнем, он пригласил меня в гости, и встреча закончилась петтингом. Когда мы оделись, я словила паническую атаку. Сначала я думала, что она случилась без причины, но вчера вечером я поняла, что на самом деле не хотела, чтобы меня трогали. К слову, возбуждение после встречи не пропало, оно пропало после примирения с матерью (мы были в ссоре, мать делала вид, что меня не существует). Мне очень жаль, что я поторопилась, не поняла свои чувства и не смогла помочь себе. Ощущение, что растоптала свою честь. Я против подобных встреч вне отношений, поэтому мне очень плохо от этого опыта. Хотелось бы найти тут какую-то поддержку...