Я ничего не хочу в жизни

Сфера потребностей формируется у детей где-то до 1,5 лет. В этот период ребёнок зависит от родителей и, соответсвенно то каким сформируется у него контакт со своими потребностями зависит от того как родители удовлетворяют эти потребности.

Сначала малыш чувствует какие-то импульсы и понятия не имеет о том, про что они. Это ощущается как комфорт или дискомфорт, например, я чувствую голод, а меня теплее одевают - дискомфорт остался, то есть я так и не поняла про что этот дискомфорт. Или я чувствую голод и мне дали кашу, дискомфорт прошел - я научилась понимать эту потребность.

Если ребёнок хочет играть, а ему говорят ты не хочешь играть, ты хочешь рисовать, ребёнок теряет связь между потребностью и телесно-эмоциональным откликом и в последствии в старшем возрасте это выглядит как «не понимаю что хочу, не понимаю что мне интересно».

Что делать?

Нужно восстановить эту связь между потребностью (импульсом к ней) и телесным откликом. Как?

Как модно чаще спрашивайте себя и наблюдайте что меняется в теле:

я удобно сейчас сижу? Могу ли я сесть так чтобы было еще удобнее?

А я хочу чай с сахаром или без? Даже если вы сейчас не знаете ответ, задавайтесь этим вопросом, можно взять оба варианта и попробовать оба и почувствовать какой вам сейчас вкуснее и тп

Это путь не быстрый, но он точно приведет вас к большему пониманию своих потребностей. А они (ваши потребности) очень важны!