Как повысить энергию?апатия
Как повысить энергию?ничего не охото,апатия
Маня
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 949 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 730 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 482 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?49 945 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 733 ответа
- Удача или усилия?91 821 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 337 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 298 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
И давно апатия? Если больше 2-3 недель это уже депрессия.
Пройдите тесты:
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
И заодно
Шкала депрессии Гамильтона | Онлайн калькулятор
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
• 0-7 – норма
• 8-13 – легкое депрессивное расстройство
• 14-18 – депрессивное расстройство средней степени тяжести
• 19-22 – депрессивное расстройство тяжелой степени
• более 23 – депрессивное расстройство крайне тяжелой степени тяжести
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Пройдите тесты:
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
И заодно
Шкала депрессии Гамильтона | Онлайн калькулятор
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
• 0-7 – норма
• 8-13 – легкое депрессивное расстройство
• 14-18 – депрессивное расстройство средней степени тяжести
• 19-22 – депрессивное расстройство тяжелой степени
• более 23 – депрессивное расстройство крайне тяжелой степени тяжести
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Хорошо кушать, хорошо спать, гулять на свежем воздухе
Гость
У меня также(
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А вы пробовали ароматерапию? Лично мне она очень сильно помогла в похожей ситуации, у меня была жесткая апатия и мне посоветовали заняться ароматерапией. Я тогда еще очень долго сомневалась в этом и не могла определиться с выбором масел. Поэтому теперь поделюсь лучшими, по моему мнению. Ими я пользуюсь уже полгода и ни разу они меня не подводили.
Но возможно, для начала стоит опробовать свечи и медитацию)
Но возможно, для начала стоит опробовать свечи и медитацию)
Форум: Психология
Всего: 91 204 темы
Новые темы за сутки: 14 тем
- Хамили ли вам в метро?2 ответа
- Я не различаю лиц5 ответов
- Я больна3 ответа
- Уже прошло 3 года, а я так ничего и не сделала2 ответа
- Просыпаюсь от голоса, который спрашивает: „Не спишь?“ — помогает только сон рядом с мамой. Что происходит?7 ответов
- Забывчивость стала мешать жизни: не помню прочитанное, маршруты, упражнения ЛФК. В чём может быть причина?42 ответа
- Я не могу это забыть6 ответов
- Как идти самой на контакт? Интроверт?3 ответа
- Как предложить близкому человеку помощь психолога?7 ответов
- Как жить нам?8 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Забывчивость стала мешать жизни: не помню прочитанное, маршруты, упражнения ЛФК. В чём может быть причина?42 ответа
- Как вы можете изменить жизнь своего мужчины17 ответов
- Как жить нам?8 ответов
- Как предложить близкому человеку помощь психолога?7 ответов
- Просыпаюсь от голоса, который спрашивает: „Не спишь?“ — помогает только сон рядом с мамой. Что происходит?7 ответов
- Я не могу это забыть6 ответов
- Если очень часто снится конкретный человек, то значит ли это, что он обо мне часто думает??5 ответов
- Я не различаю лиц5 ответов
- Помочь можно только тому, кто сам этого хочет4 ответа
- Как идти самой на контакт? Интроверт?3 ответа
Предыдущая тема