Стыдно за прошлое

Друзья, я так ищу понимания.. ищу друзей, любви. Но такого в моей жизни нет, а психологи слишком дорогие. Иногда меня охватывает страшная печаль и стыд, даже я бы сказала, что это временная депрессия с тревогой. Все это связано с воспоминаниями о прошлом, о том, что было много лет назад, о прошлых отношениях и сексе с одним человеком, который принес мне много боли, которую я тем не менее заслуживала из за своей навязчивости и глупости. Все произошедшее я записывала в дневники и они оба лежат на квартире родителей, там столько непристойностей, столько КРИНЖА, мне страшно от мысли что эти страницы существуют, не говоря о том, что их кто то может прочесть. Так вышло, что опять же по тупости я совершила страшнейшую ошибку из за которой попала на учет к психиатру и вот от этого стыда я не избавлюсь никогда, потому что я прекрасно осознавала на что иду и ради внимания одного человека была готова на любой спектакль. Сейчас я повзрослела, но память не стереть. Хочу умереть в покое и возродится вновь и прожить эту жизнь заново без этих страшных ошибок. Хочется излить эту боль в творчестве, в стихах, в песнях, но не могу я писать так как хаски, рифмы получаются поверхностные: ты был со мной, прощаюсь с тобой. Что то в этом роде. Ничего не помогает. Живу в вечной тоске. Буду благодарна капле тепла