С точки зрения психологии: Цифровые показатели депрессии по Беку: https://psytests.org/depr/bdi-run.html И заодно Шкала депрессии Гамильтона | Онлайн калькулятор https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно). Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли. Хорошего настроения!
Дефициты в организме, особенно ферритин, проверить щитовидку
Гость
[62682018]
#4
Это нормально, что не хватает сил, нужно просто научиться рассчитывать свои силы, большинство из нас не пробежит не то что марафон, но и 10 км, это жизни, реальность
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лиля
[3849055991]
#6
Банально витаминок может не хватать и отдыха. Советую витэру В принимать в капсулах, она поможет силёнки восстановить