Постоянно в напряжении

Иди работай, нищенка

Вы стараетесь сделать все как можно лучше, и в этом нет ничего неправильного! Но все же есть большая разница между здоровым стремлением к совершенству и максимализмом. Максималисту свойственно думать, что ошибки недопустимы. И это уже ошибка. На самом деле, нет людей, у которых бы все всегда получалось! Я напоминаю себе об этом каждый раз, когда начинаю предъявлять к себе завышенные требования. Гораздо лучше быть скромным в своих ожиданиях: “У скромных — мудрость” (Библия). Скромные люди осознают пределы своих возможностей. Они не относятся к себе слишком серьезно и умеют посмеяться над собой. Поэтому, чтобы избежать разочарований, лучше не ставить перед собой слишком высокую планку))

с психологом это можно проработать за пару сеансов, думаю. Обратитесь к Елене Комоловой 7 (925) 289 59 49