Сеансы психотерапии

Тему до конца не пропустите продолжение.
Недостатки такие как банальные советы, осуждение, обесценивание, разговоры о себе и своих клиентах, бестактность, шаблоны, давление, незаинтересованность. После таких сеансов стало ещё хуже. Выбирала тщательно. Толи сейчас такие специалисты,то ли мне не везёт. Понятно,что нужно работать над собой( с этим проблем нет) , но задача психотерапевта, вывести /направить человека и помочь ему, а не наоборот. Плюс деньги берут не малые. Спасибо кто поделиться контактами хороших специалистов, которые без вышеперечисленных недостатков и заинтересованы помочь, работают на результат( понятно,что все индивидуально), но все же . Важно,чтобы человек был сам проработанный и адекватный. Ваш опыт тоже важен. Уже устала.

Я ходила, сначала веришь ему что поможет, а потом понимаешь что очередная выкачка денег, можно ходить так годами. Я даже к 2 разным ходила.
Антидепрессанты пила, тоже не самое лучшее состояние, на все пофиг становится. Мне такое не понравилось, подавление чувств.
Сейчас открыла для себя йогу, медитации, стало значительно лучше! Йогу раньше вообще не понимала, слишком все медленно, скучно. Но я была в таком состоянии, даже муж сказал что я на грани, нужно было срочно на что-то переключиться, ноги сами привели на кундалини йогу. В конце была медитация, и мне так хорошо стало, и все мирские проблемы такими никчемными, маленькими. Теперь с удовольствием хожу на йогу) даже дома занимаюсь, хотя я ленивая и раньше не могла себя заставить заниматься дома!

Спасибо за Ваш опыт. Самое главное,что Вы вышли из этого состояния и нашли свой метод, который подходит. Насчёт антидепрессантов, понятно, что временный эффект,плюс побочки, ещё пока подберешь, но иногда это необходимо , как костыль. Вот почему и создала тему, в моем понятии хороший специалист ( если подходит), к нему не ходят годами, хотя конечно зависит от проблемы. Спасибо.