Нет мотивации двигаться вперёд
luna
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 525 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 392 ответа
- Вранье без причины41 975 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 718 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 353 ответа
- Удача или усилия?91 833 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 778 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 883 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 569 ответов
- Жизнь после развода12 085 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Есть одно средство - удаляй с телефона: ютуб, рутуб, вк, инсту,тик ток, и все игры. Поставь себе родительский контроль, на все сайты в которых ты себя развлекаешь, в том числе вуман. Ах да, и все маркет плейсы в которых продают, что-то кроме еды.И поверь когда ты не будешь тратить на это время, то сразу начнешь занимать себя другим. Но к сожалению, ты зависима от всего этого, и ты не сможешь.
Добрый день, у вас на лицо чистая психосоматика. Вспомните что у вас в жизни произошло после чего жизнь стала как день сурка. Можете эти ситуации проработать с психологом, можете самостоятельно вспомнить и осознать, принять, понять что там ничего такого страшного не было и отпустить.
Антидепрессанты Вам помогут, но это не решение проблемы, а лишь снятие симптомов. Если не хотите к психологу - можно обратиться к другим специалистам. Я занимаюсь подобными вопросами, как правило то что Вы описали можно убрать за один сеанс. Если интересно обращайтесь контакты в профиле.
Антидепрессанты Вам помогут, но это не решение проблемы, а лишь снятие симптомов. Если не хотите к психологу - можно обратиться к другим специалистам. Я занимаюсь подобными вопросами, как правило то что Вы описали можно убрать за один сеанс. Если интересно обращайтесь контакты в профиле.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Уход из соцсетей действительно может сработать. А если весь домашний быт на вас, то попробовать разделить с мужем, можно даже совместно убираться под музыку. Особенно если оба работаете, ладно если бы он один работал а вы бы ничего не делали тогда можно было бы весь быт взять на себя. Если вы и работаете и весь быт на вас, ничего удивительного что сил нет.
И можно начать по чуть-чуть менять обстановку, ездить куда-нибудь на пару часов хотя бы в выходные, посещать новые магазины, парки и кафе где вы ещё не были, шевелить ногами. Даже такие простые эмоции могут помочь немножко растрястись и ощутить чуть больше энергии.
И можно начать по чуть-чуть менять обстановку, ездить куда-нибудь на пару часов хотя бы в выходные, посещать новые магазины, парки и кафе где вы ещё не были, шевелить ногами. Даже такие простые эмоции могут помочь немножко растрястись и ощутить чуть больше энергии.
Форум: Психология
Всего: 215 979 тем
Новые темы за сутки: 28 тем
- Как думаете маньяки это травмированные люди?9 ответов
- Я больше не мама. Я просто уставшая женщина7 ответов
- Сон с братомНет ответов
- Я столько старалась, а в итоге осталась совсем одна: как не сломаться, когда рушатся все планы?8 ответов
- Я никому не нравлюсь16 ответов
- Кто как справляется с внутренней пустотой ?11 ответов
- Отмена антидепрессантов3 ответа
- Вернули свои части? Это только полдела: почему после расторжения контрактов нужна очистка1 ответ
- Люди в разговоре со мной говорят о себе только хорошее21 ответ
- Толкование сна2 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Люди в разговоре со мной говорят о себе только хорошее21 ответ
- Я никому не нравлюсь16 ответов
- Кто как справляется с внутренней пустотой ?11 ответов
- Социофобия неизлечима?9 ответов
- Как думаете маньяки это травмированные люди?9 ответов
- Я столько старалась, а в итоге осталась совсем одна: как не сломаться, когда рушатся все планы?8 ответов
- Я больше не мама. Я просто уставшая женщина7 ответов
- Отмена антидепрессантов3 ответа
- Толкование сна2 ответа
- Человек в деменции это личность или овощ?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня проблемы со сном, я долго не могу уснуть, а потом просыпаю на работу, также нужно успевать делать домашние дела, но мне трудно себя заставить начать, и эта постоянная рутина и мысли пока я пытаюсь уснуть… и так уже два года…раньше я была активной, красивой, худой… сейчас я себя запустила, потому что я даже не выхожу из дома….
как мне найти мотивацию двигаться вперёд и начинать строить свою жизнь, а не существовать в этом дне сурка?