Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 706 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 759 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 521 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 369 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 511 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 332 ответа
20 ответов
Последний —
Перейти
Гость
переезд в Японию
там целая цивилизация такая
там целая цивилизация такая
Гость
Страшно представить, что их ждет
Гость
Я на все соглашаюсь, но делаю только то, что нравится.
Гостья
К сожалению это так. В детстве вбивают в голову нельзя людей обижать и к сожалению это делают родители
Гость
Есть простое советское бесплатное решение: не говорить "нет", а делать по-своему.
Неля
К сожалению это так. В детстве вбивают в голову нельзя людей обижать и к сожалению это делают родители
Да, это все родители и окружение. Учат быть удобным для всех :"Будь хорошей девочкой! Сделай!Сделай доброе дело! Будь послушной девочкой!Слушайся родителей!" Вот какая ты, ах вот какая ты! Застыживание!
Наконец то Паша выдал что-то стоящее. Надо не просто уметь говорить нет, но и прокачивать умеренную борзоту.
Научиться говорить НЕТ также полезно, как и научиться говорить ДА.
Вам помочь?- нет, спасибо
Чай? Кофе?- нет, спасибо
Спасибо за помощь! - не за что
Как ты красиво выглядишь!- да прям, просто выспалась
Мы отказываемся, отгораживаемся, обесцениваем себя и свои успехи и не можем ПРИНЯТЬ помощь, комплимент и благодарность
Вам помочь?- нет, спасибо
Чай? Кофе?- нет, спасибо
Спасибо за помощь! - не за что
Как ты красиво выглядишь!- да прям, просто выспалась
Мы отказываемся, отгораживаемся, обесцениваем себя и свои успехи и не можем ПРИНЯТЬ помощь, комплимент и благодарность
У меня есть несколько знакомых, которые всегда говорят "да", но вот только делают всё спустя рукава.
Гость
Все так. Но если меня все же погибают, то это в первый и последний раз. Черный список и все дела.
Гость
Научиться говорить НЕТ также полезно, как и научиться говорить ДА.
Вам помочь?- нет, спасибо
Чай? Кофе?- нет, спасибо
Спасибо за помощь! - не за что
Как ты красиво выглядишь!- да прям, просто выспалась
Мы отказываемся, отгораживаемся, обесцениваем себя и свои успехи и не можем ПРИНЯТЬ помощь, комплимент и благодарность
Вам помочь?- нет, спасибо
Чай? Кофе?- нет, спасибо
Спасибо за помощь! - не за что
Как ты красиво выглядишь!- да прям, просто выспалась
Мы отказываемся, отгораживаемся, обесцениваем себя и свои успехи и не можем ПРИНЯТЬ помощь, комплимент и благодарность
Принять помощь тоже себе вещь такая. Потом тебе должок напоминают. Уж лучше отказаться от помощи, если мне это и правда не особо надо, чем держать удар от манипулятора «а для для тебя». Не надо ничего для меня, если я не прошу.
Тебя будут использовать, ты устанешь, забудешь про свои желания и потеряешь уверенность в себе. В итоге жизнь будет не твоей, а удобной для других. Умение отказывать - это способ защитить себя и жить так, как хочется тебе.
Гость
Принять помощь тоже себе вещь такая. Потом тебе должок напоминают. Уж лучше отказаться от помощи, если мне это и правда не особо надо, чем держать удар от манипулятора «а для для тебя». Не надо ничего для меня, если я не прошу.
Ну и простофиля вы обыкновенный, автор этого комментария имел ввиду что помощь принемать и не чувствовать себя должным, даже когда напомнят сказать типо ага да, но сейчас не могу в ответ помочь
Все должно быть актуально к месту. А то некоторые воспринимают это - как инструкцию к действию, и начинают всем нет говорить, где надо и где не надо
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Несомненно, человек счастлив, когда знает, где заканчивается он и начинается другой человек.
"НЕТ" это выставление границ, внутри которых живет личность. Если границ нет, то и личности нет.
Но это с одной стороны..
Другая сторона заключается в том, что на волне самоомознания и выставления границ, люди отодвигают от себя абсолютно всех, в том числе самых близких и родных. Например, жена говорит мужу нет не заботясь о том, что он вправе ей отказать в зеркальной ситуации, а это отдаляет супругов, целью которых есть сближение, соединение, любовь. Мы.
Родители тоже зачастую отодвигаются от своих взрослеющих детей, потому что много проблем, много неустроенности, молодая шумная жизнь, маленькие дети, а пожилые хотят пожить для себя, попутешествовать, полежать на пляже и т.д. Результат идентичен предыдущему: нет говорят их взрослые дети, крепко стоящие на ногах через 20 лет.
К чему я это пишу. К тому, что каждое ваше нет всегда будет отзеркалено вне вашего на то желания. Сама жизнь создаст условия рано или поздно, чтобы вы либо задумались, либо получили урок, но это обязательно произойдет, а потому, прежде чем бравировать смелым дерзким НЕТ, подумайте, может есть выход из ситуации без резких движений и острых углов, чтобы потом не кричать, если друг оказался вдруг....
"НЕТ" это выставление границ, внутри которых живет личность. Если границ нет, то и личности нет.
Но это с одной стороны..
Другая сторона заключается в том, что на волне самоомознания и выставления границ, люди отодвигают от себя абсолютно всех, в том числе самых близких и родных. Например, жена говорит мужу нет не заботясь о том, что он вправе ей отказать в зеркальной ситуации, а это отдаляет супругов, целью которых есть сближение, соединение, любовь. Мы.
Родители тоже зачастую отодвигаются от своих взрослеющих детей, потому что много проблем, много неустроенности, молодая шумная жизнь, маленькие дети, а пожилые хотят пожить для себя, попутешествовать, полежать на пляже и т.д. Результат идентичен предыдущему: нет говорят их взрослые дети, крепко стоящие на ногах через 20 лет.
К чему я это пишу. К тому, что каждое ваше нет всегда будет отзеркалено вне вашего на то желания. Сама жизнь создаст условия рано или поздно, чтобы вы либо задумались, либо получили урок, но это обязательно произойдет, а потому, прежде чем бравировать смелым дерзким НЕТ, подумайте, может есть выход из ситуации без резких движений и острых углов, чтобы потом не кричать, если друг оказался вдруг....
Форум: Психология
Всего: 212 362 темы
Новые темы за сутки: 43 темы
- Когда человек начинает хранить хлам...это что?30 ответов
- Маме приснился плохой сонНет ответов
- Я - социофоб7 ответов
- Что это со мной и почему я этого не знала раньше?1 ответ
- Чек-лист: сепарировались ли вы от мамочки2 ответа
- Сон про парня4 ответа
- Навязчивые воспоминания о матери, которая догоняла меня по дороге из школы — как с этим жить?2 ответа
- Про тревогу31 ответ
- Сон про парня4 ответа
- Странный сон. Что значит?3 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Про тревогу31 ответ
- Когда человек начинает хранить хлам...это что?30 ответов
- Поделитесь своим опытом из псих.больниц10 ответов
- Я - социофоб7 ответов
- Сон про парня4 ответа
- Сон про парня4 ответа
- Приснился сегодня любимый дедушка, который умер 7 лет назад4 ответа
- Странный сон. Что значит?3 ответа
- Стоит ли пробовать психостимуляторы для повышения настроения?3 ответа
- Навязчивые воспоминания о матери, которая догоняла меня по дороге из школы — как с этим жить?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Во-первых, вы становитесь лёгкой мишенью для манипуляторов. Такие люди легко притворяются хорошими, но до тех пор, пока вы соглашаетесь с их требованиями. Один отказ — и их истинное лицо проявляется: злобное и мстительное. Годы вашей жизни могут уйти на людей, которым вы не нужны и которые вас не ценят.
Во-вторых, выгорание становится вашим спутником. Соглашаясь на ненужные вам дела, вы истощаете свои силы и энергию. Это отражается на вашей мечте, доходах, отношениях и даже здоровье. Постоянная усталость вредит не только вам, но и вашим близким, ведь эмоционально опустошённый человек приносит разлад в семью.
Ещё одно последствие — жизнь не своей жизнью. Вы начинаете обслуживать чужие интересы, забывая о собственных целях и желаниях. Мечты остаются на заднем плане, ведь сил и времени на них просто не остаётся.
Наконец, страдает ваша самооценка. Постоянные уступки приводят к ощущению беспомощности. Это разрушает уверенность в себе, лишая вас силы двигаться вперёд.
Научившись говорить «нет», вы защитите своё время, энергию и цели. Это ключ к полноценной и счастливой жизни, где манипуляторы и токсичные люди больше не смогут вас использовать.