Как начать позитивно мыслить?

в СНГ если только примкнуть к большинству
в ЕС и США - не знаю, там другой мир

сдай кровь на анализ, может там чего то не хватает. все мы в конечном итоге от баланса веществ зависим, и если нет видимых причин плохого настроения то вполне может быть причина в здоровье

Окружить себя позитивными вещами, общаться только с хорошими позитивными людьми

Такое могут себе позволить только дочери миллионера.

😀
как минимум наивно так думать.

Тоже верно. Я вот чувствовала часто упадок сил. С приёмом выписанных витаминов стало лучше.

Например позитивные книги, фильмы

а есть ещё психофизические практики. и есть пение, танцы, художества

Удовлетворять свои хотелки) когда хотелка удовлетворена, то и жизнь приятней становится) а когда жизнь приятна, то и мысли позитивные приходят)

Нельзя заставлять себя мыслить позитивно, потому что от этого только хуже станет, чревато нервными срывами и истощением, апатиями с депрессиями. Негатив в себе тоже нельзя носить, с кем то это надо обсуждать, делиться. Нет друзей и родных? Психотерапевту в ПНД можно поныть, по телефону доверия.

Позитивные люди, устанут от автора и её мрачных новостей. Мало что ничем не помогут, так еще задолбают свой позитив навязывать, что будет только раздражать автора.

Мне помогает путь аскезы.

Здравствуйте! Не смогла остаться безучастной к Вашему вопросу. Мне понятны Ваши чувства, потому что сама испытывала подобное. Подруга посоветовала мне подумать над таким библейским высказыванием: «Радостное сердце благотворно, как лекарство» (Притчи 17:22). Оказывается, даже многие врачи признают, что положительный настрой хорошо сказывается на нашем здоровье. Убедилась, что когда занимаешься тем, что приносит радость, улучшается психо-эмоциональное состояние. Попробуйте делайте то, что обычно доставляет Вам удовольствие. Например, послушайте приятную музыку, почитайте что-нибудь легкое, позитивное или найдите себе хобби. Вы также испытаете радость, если сделаете что-нибудь доброе для других, пусть это будет даже мелочь. Надеюсь эти советы помогут и Вам! Желаю всего самого наилучшего!

Да, ещё думаю, что часто люди ничего "не хотят", потому что не видят своих реальных желаний, а пытаются следовать навязанным обществом, отсюда апатия.