Как избавиться от многолетних обид?

У меня была Пациентка с этого форума, на неё в 11 лет напал маньяк и пытался изнасиловать, сейчас ей 20 лет и она не может толком выходить в подъезд, нарушен сон и так далее. Постоянно вспоминает ситуацию и крутит её. Работа с психологами - толку особо нет.

Я рассчитывал что за один сеанс ей смогу помочь, но по итогу потратили 4 - и она полностью отпустила ситуацию, ушли все эмоции по ней и стала жить полноценную жизнь и не вспоминать больше о этом опыте.

Если у Вас ситуация не такая жесткая - то за один сеанс можно решить.

Можно самостоятельно убрать в медитациях, но это прям очень трудоёмко, проще обратиться к специалисту.

Здравствуйте. Сеанс длительностью 1 час. Мы созваниваемся по видео-связи, я на Вас настраиваюсь и говорю "сейчас вспомните ситуацию с обидой", вы представляете буквально 1 минуту, далее пауза и я работаю. После опять прошу Вас представить эту ситуацию. И так несколько раз. В какой-то момент Вы просто не сможете её вспомнить, а даже если вспомните - не будете уже чувствовать никаких эмоций. От Вас, по сути, кроме того что бы быть на связи и переодически думать о ситуации, больше ничего и не требуется.