Как перестать бояться, что подумают другие?

Здравствуйте, я всегда была веселая и пофигиста, было без разницы, что обо мне подумают другие, сразу после учёбы устроилась на работу, где все друг друга обсуждают, в глаза говорят одно, а за спиной другое, ещё и любят добавить от себя.
Сейчас приходя домой с работы я прокручиваю в голове свои слова и действия и переживаю, что обо мне скажут, как это обсудят между собой коллеги…и кажется, что я уже схожу с ума , как можно справится с этим дебилизмом ? ))))