Способы преодоления тревоги и нервоза
Привет. Кто сильно тревожится и буквально закипает в нервных ситуациях, поделитесь, что вам помогает от тревоги, а может кто-то вовсе смог перестать тревожиться? Может какие книги, приемы, может что-то годное советовал врач. Читала книгу «Свобода от тревоги», «Ловушка счастья», не помогают упражнения, лекарства тоже не зашли из-за побочек, которые усиливали тревогу. В общем, те, кто страдает повышенной нервной возбудимостью и тревожностью, откликнитесь советами! Можно ли стать нормальным, стрессоустойчивым человеком, не тревожиться и не закипать по пустякам. #психология
Автор
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 341 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 514 ответов
- Вранье без причины41 966 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 533 ответа
- Жизнь после развода12 077 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Наверное можно, если очень долго работать над собой. Перед какими-то волнительными событиями мне проще успокоительное выпить. Хорошо помогает Vitasmart антистресс. Состав без спирта, действует быстро.
Ma Vie Ne Rien
Выпить побольше седативных и ... забыть эту жизнь. Навсегда. Чтобы перестать тревожиться, надо начать новую жизнь. Вспомните Нео из Матрицы, пули агента Смита перестали на него действовать только когда он умер и возродился
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Светлана
Из личного опыта, могу порекомендовать комплекс "Антистресс" от эвалар в шипучих таблетках — хороший вариант для поддержки нервной системы. Форма приема доступная, вкус приятный. Состав качественный, дозировки оптимальные. Чувствую себя лучше в разы, хорошая поддержка и недорогая
Форум: Психология
Всего: 213 055 тем
Новые темы за сутки: 33 темы
- Послеродовая тревога10 ответов
- Как заставить себя делать домашние дела без прокрастинации?2 ответа
- Очень сильно боюсь тошноты31 ответ
- Отстраненность от людей или что это такое...?8 ответов
- Шатающийся зуб во сне3 ответа
- Как понять, что психолог непрофессиональный и не поможет?11 ответов
- Как бороться с комплексами?2 ответа
- Мне кажется что нарциссы - все. Так ли это?6 ответов
- Никто не поздравляет с днем рождения21 ответ
- Это как понять?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Вам нравится быть женщиной?41 ответ
- Очень сильно боюсь тошноты31 ответ
- Никто не поздравляет с днем рождения21 ответ
- Любовь к себе18 ответов
- Как понять, что психолог непрофессиональный и не поможет?11 ответов
- Послеродовая тревога10 ответов
- Отстраненность от людей или что это такое...?8 ответов
- Мне кажется что нарциссы - все. Так ли это?6 ответов
- К чему снится потоп в квартире?5 ответов
- Много сырой рыбы во сне4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема