Способы преодоления тревоги и нервоза
Привет. Кто сильно тревожится и буквально закипает в нервных ситуациях, поделитесь, что вам помогает от тревоги, а может кто-то вовсе смог перестать тревожиться? Может какие книги, приемы, может что-то годное советовал врач. Читала книгу «Свобода от тревоги», «Ловушка счастья», не помогают упражнения, лекарства тоже не зашли из-за побочек, которые усиливали тревогу. В общем, те, кто страдает повышенной нервной возбудимостью и тревожностью, откликнитесь советами! Можно ли стать нормальным, стрессоустойчивым человеком, не тревожиться и не закипать по пустякам. #психология
Автор
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 955 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 504 ответа
- Жизнь после развода12 071 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 699 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 808 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- Удача или усилия?91 830 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 748 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Наверное можно, если очень долго работать над собой. Перед какими-то волнительными событиями мне проще успокоительное выпить. Хорошо помогает Vitasmart антистресс. Состав без спирта, действует быстро.
Ma Vie Ne Rien
Выпить побольше седативных и ... забыть эту жизнь. Навсегда. Чтобы перестать тревожиться, надо начать новую жизнь. Вспомните Нео из Матрицы, пули агента Смита перестали на него действовать только когда он умер и возродился
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Светлана
Из личного опыта, могу порекомендовать комплекс "Антистресс" от эвалар в шипучих таблетках — хороший вариант для поддержки нервной системы. Форма приема доступная, вкус приятный. Состав качественный, дозировки оптимальные. Чувствую себя лучше в разы, хорошая поддержка и недорогая
Форум: Психология
Всего: 211 006 тем
Новые темы за сутки: 28 тем
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Надо мной самоутверждаются3 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?21 ответ
- Папа умер во сне9 ответов
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?41 ответ
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Сны4 ответа
- Страх?24 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?41 ответ
- Страх?24 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?21 ответ
- Папа умер во сне9 ответов
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Сны4 ответа
- Надо мной самоутверждаются3 ответа
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Лень и критикаНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема