Гонартроз в 35 - это нормально?

А если в 20ть?

У меня еще до 30 лет нашли гонартроз и проблемы с суставами. Мне сейчас помогает: быть на солнце, если есть возможность, сухое тепло, костные бульоны, морская рыба, легкая разминка суставов почти каждое утро. Боли стали меньше.

да-тяжёлая работа усугубит процесс-есть уколы и таблетки ,мази-хондроитин!-я сама то и дело колю от артрозов.-хорошо холодец,заливное,мармелад,грызть хрящи,лечение должно быть комплексным-а что у вас там за врачи?-не пояснили,не назначили...((-ещё физио по назначению врача.
личный опыт;в 40 лет начало болеть колено(вредная работа-ртуть)-поехали на юг,записались на экскурсию в монастырь-Феодосия Кавказского!-г Крымск.я помолилась на его камне и...забыла про боль и таблетки!

Уколы колол в сустав?

Привет. А что еще.
Кстати, я в этом месте живу, где ты молилась.

Зачем грызть?. Пейте коллаген

город Крымск монастырь в районе

Ой, прости. Перепутали с Крымом

И суставы не болят?😱

колено нет-так изредка,но с возрастом и др артрозов хватает(-приходится тратиться на дорогой хондроитин.я и по др места ездила по монастырям!-но тут вера должна быть,тк это не лекарство,а святыня!-ты какого пола?-у женщин почти поголовно артрозы бывают в менопаузе.у мужчин меньше

Я женщина. Мне 30+
Поставматтический артроз.
Тоже хондропротеуторы пью.

Уколы кололись. Эффекта ноль, врачила, снова на них разводит.

Ааа в крыму, все таки, я тут. У нас еще санатории с грязями. Но я избегаю.

ты см внимательно:не КРЫМ,А КРЫМСК!- карту погляди-а в Ерыму съезди на поклон в Симферополь-к свт Луке-наш советский

Ты пишешь. Феодосия, крымск.

Бываю у луки. До ж. Все.

Не верю я в твои монастыри, у тебя сустав новый не вырастит.

Тво...ю...мать.
Пиши норм.
Там сам черт ногу сломит!
Каракули.

ну вот-веры нет,а чуда хочешь!-так не бывает!-нужна вера и покаяние в грехах!

Ох, как рано у вас началось! У меня началось 48 лет, мне сейчас 52 года. Лечилась также - хондропротекторы, мази, физиопроцедуры, очень хорошо помогают санаторно-курортное лечение - грязи, ванны минеральные, радоновые ванны. Хорошо помогает делать лечебную физкультуру. Бегать, прыгать нельзя. Если есть лишний вес, его нужно скинуть, потому что серьёзно давит на колени. Ну и правильно вам про питание сказали коллаген хрящи. Я ещё делала уколы в сустав, мне очень помогло. И очень хорошо помогает постоянное плавание, запишись в бассейн или летом сейчас начинай плавать. Очень хорошо, море помогает солёная вода.

У меня в 43 года нашли сначала артроз стоп, потом артроз тазобедренных суставов, теперь одно колено покалывает, скорее всего там тоже артроз. Не расстраивайтесь, артроз есть практически почти у всех 30+, просто пока не заболит, люди не обследуются и не знают про него

Нужно встать на учет к ревматологу, и каждые пол года посещать его. Нужно делать Лфк постоянно, в интернете все упражнения есть. Вам ревматолог назначит диету 6 и пить кальций, назначит пить или делать уколы хондопротекторы, назначит носить ортопедические стельки и разделители пальцев. Анализы крови будите сдавать на мочевину, кальций и витамин д. Короче обычный терапевт не поможет , идите к ревматологу

Да, такую работу лучше бросить, нагрузки должны быть умеренные и больше Лфк и плавание. Посмотрите в инете много роликов про артроз, там все рассказывают

А как желудок на низ реагирует? У меня гастрит, поэтому я попросила в уколах, но пока ещё не колола

Может быть и в 20

Хм
Как замедляете свой артроз голеностопов?
У меня посттравматический артроз

Физиопроцедуры массажи ЛФК

По осени собираюсь специалиста посетить не свои поликлиники нашла по отзывам хочу проконсультироваться о перспективах

Предварительно сделав снимок

Если суставы начали болеть из-за снижения женских гормонов, то нужна ГЗТ, а всякие коллагены, хондроитины это так, как добавка, не имеющая особого действия.

Ну не от моления же они перестали болеть, просто перестали, часто случается

Что значит - нормально? Очень странный вопрос... ЛФК каждый день, хондропротекторы пью и эваларовский Коллаген Морской второго типа.

Пока только Лфк и диета богатая кальцием. Мне ещё назначили кальцимин адванс и д3 пить, но пока боюсь, почитала отзывы, после кальция у некоторых проблемы с почками начались. Дилема пить или не пить

Посмотрите сейчас по каналу, Россия идёт передача "доктор Мясников". Сегодня 21 июня начало в 12 часов. Вот он сразу, в начале передачи, начинает говорить о лечении гонартроза. Найдите в интернете эту передачу и посмотрите её.

Вам ортопедические стельки назначат. Я узнавала в салонах, говорят готовые бесполезны и даже могут вред нанести, нужно делать на заказ по склепку стопы, дороговато, тоже думаю пока

Все эти добавки с кальцием не идут куда надо, а при избытке начинают откладываться в мягких тканях. У меня мама год пила кальций Д3 никомед, потом пошла проверяться, кругом кальцинаты, даже в молочных железах, в почках, в сосудах, а по денситометрии остеопороз тяжёлой степени. Вот и полечилась.

А потом кальциноз пошел!

Чушь

Это ремиссия

Что за лфк ты делаешь?

Про коллагену второго типа это всё верно

А вы представляете что суставы и голеностопы - это то на что вы будете опираться?

Какая у вас стадия?

Про коллаген второго типа хорошего вам написали выше

Лучше конечно на массаже ходить для профилактики на физиопроцедуры сходить к хорошему травматологу

Если ваши суставы очень разрушатся то очень маловероятность что даже не в своём городе а где-то по России сделаете замену сустава А через 5-7 лет к своему врачу не придёте

Вам просто суставы срастят На крайний случай и у вас ноги будут сгибаться на 15%

То есть то что вы сейчас делаете - это маловато

Попробуйте попейте кальций хотя я не очень понимаю этого прикола суставы всё равно не восстановится идёт разрушение нужно минимализировать лишний вес если он есть и конечно нужно подумать всё что я о том чтобы колоть гиалуронку или перепи

Ну врачи прямо не говорили мне что это панацея А так конечно у меня во всей обуви готовые натыканные тоже хорошо будет конечно индивидуальные заказать Я не спорю но они тоже не дешёвые тысяч 15 обойдутся

Мне один знакомый с форума почему-то советует холодец из куриных крылышек несколько раз в день употребляется его слов у него были проблемы со спиной после операции и у него всё восстановилось Но мы же понимаем что артроз - это идёт про разрушение разговор цель только замедлить чтобы предотвратить замену суставов или хотя бы оттянуть

Лечебно-физическая культура
В любой поликлинике назначают и в интернете также 1.000 способов

Это вообще необходимо каждый день разрабатывать свои суставы как правило наша задача оттянуть неизбежное как можно позже и лучше конечно каждый день с собой заниматься максимальное количество времени

2 стадия. Коллаген мне не назначали. Он помогает? И массажи с физио тоже не назначали. Назначили Лфк, кальцимин адванс, д3, диета 6, хондопротекторы и ортопедические стельки , все

Ну холодец это тот же коллаген, насколько я знаю? Если он действительно помогает, я готова есть его постоянно, обожаю холодец)

Я не спорю холодец - это хорошо но чтобы он приносил реальную пользу тоже была уже передача не то мясников не то Малышева нужно его съедать по восемь по 10 кг в день ну и конечно что к нам попадает в организм пока что распадётся неправильно думает что потом оно в одной точке соберётся и сохранить наши суставы

Я в своё время принимала препараты для поддержания суставов курсом до полугода скажу честно наверное хруста меньше в голеностопе стало но не прям как панацея может даже эффект был Себа я сейчас не уверена

Сейчас даже не скажу какой honda протектор я принимала это было пару лет назад

Диета - это тоже хорошо
Только я откровенно говоря специальные диеты для суставов не придерживаюсь.
Просто нужно понимать то что для суставов плохо и этого не есть.

Ну если вы можете выдержать диету то отлично.

Honda протекторы опять же говорю я не поняла не то моя вера в них в своё время не то помогают

Ну и то вы поймите что всё это не поможет это просто замедлить у вас сустав всё равно будет разрушаться у меня тоже вторая стадия.

Коллаген второго типа от Эвалар прочитайте.

Он дорогой но как я понимаю вещь хорошая.

Стельки - это тоже разумное поддержание тоже хорошо.

ЛФК научитесь делайте дома каждый день и каждую свободную минуту.

Также под присмотром УЗИ гиалуронку поколоть или питерапию почитайте в интернете.

Гиалуроновая кислота в сустав она как бы заполняет его замедляет разрушение выявляет амортизацию и как бы является подушкой но прикол в том что хватает месяцев на восемь как я поняла если уж в этой сильно верит то наверное до года хватит это тоже недешёвая процедура вот и посчитайте если заниматься своим суставом Во что это выльется
Не дешёвые стельки коллаген гиалуронка массажи...

Ну возьмите себе на заметку то что помогает именно вам и настаивайте на том чтобы вам прописали физиотерапию

Магнит
Лазер

Электрофорез

Грязелечение вот у нас от поликлиники платная Я тоже делала мне помогло

Почитайте возьмите себе на вооружение в любом случае не опускайте руки и занимаетесь собой ежедневно замедлите разрушение

Вы сами в моральном плане как себя чувствуете на вас депрессия не накатывает и не радужные перспективы?

Если мама врачи не дают физиотерапию и дети к заведующему отделению и настаивайте

Вам врачи не дают

Вы же понимаете что в случае чего всё это может привести к инвалидности?

Как бы морально себя настраиваете и оттягиваете этот моментКак бы морально себя настраиваете и оттягиваете этот момент

У меня послеоперационный артроз и откровенно скажу когда это выяснилось я не встретила это хлопая в ладоши на меня реально накатила депрессия

Нет, депрессии нет, и не особо переживаю почему-то . Ревматолог мне тоже сказала, что хондопротекторы это только одна бусинка. У меня же ещё шпоры на пятках нашли, и пятка на одной ноге болит, я утром на неё встать не могу, я её минут 5 разминаю и тогда боль проходит. Вот меня это больше беспокоит, чем артроз даже

Да, буду просить, мне осенью как раз на прием, и кальций попью рискну

Понимаю конечно, займусь этим плотно

Тут тоже физиотерапия поможет
Обратитесь в вашу поликлинику скорее всего это уже будет на платной основе у меня кстати тоже нашли вот эту шпору только она по-другому на самом деле называется но она пока не беспокоит это как типа какой-то кристаллик он как стекло на ногу должен давить

Его разбить как раз можно по-моему тоже лазером почитайте в интернете и походите на физиопроцедуры

У меня кстати никто никогда не советовал кальций пить я много лет назад по другим причинам решила его попить у меня началась изжога и живот сдувался я перестала таблетки свои пожилые матери отдала так что ничего по поводу кальция не скажу