Быстро устаю

Question

Мне 19 лет, студентка, учусь на 3 курсе колледжа. Начала замечать, что в последнее время очень сильно устаю, нет даже сил на общение с дорогими, близкими людьми. Пары у нас чаще всего заканчиваются в 16:30, домой прихожу в 5 (за исключением практики и пятницы, в эти дни нас отпускают домой раньше). Когда прихожу домой, всё, что я хочу — это спать. И иногда я действительно просто забиваю на всë и заваливаюсь спать.

Вялость, апатия, через силу заставляю себя что-то делать. Я не работаю, замуж не вышла (и не хочу), живу с бабушкой, которая большую часть занимается хозяйством она (я, конечно, ей помогаю), но всë равно устаю. Помимо учёбы, я ещё занимаюсь журналистикой, волонтëрством, иногда хожу на какие-то мероприятия, участвую в конкурсах. А это ещё всë нужно совмещать с учëбой, с подготовкой к практике и с написанием курсовой. Завидую некоторым своим одногруппникам, которые ходят в автошколу, работают, откуда у них столько энергии, если я из колледжа уже прихожу овощем? Когда я была помладше, у меня была какая-то энергия. Например, когда мне было 17 лет, я вместе с центром, где я хожу в кружок журналистики, отправилась в Московскую область. Не спала всю ночь, перенервничала перед поездкой, но, несмотря на это, я умудрялась и статью писать, и с экскурсоводами разговаривать, слушать их лекции, и с девочками познакомилась, которые были со мной в одной комнате. А когда мне исполнилось 18, вся эта энергия куда-то испарилась...

Ходила к врачу, сдавала анализы, брали кровь из пальца — анализы хорошие. На всякий случай сдала ещё кровь из вены. Не понимаю, что со мной... Я порой настолько чувствую себя уставшей, что нет даже сил на общение с близкими

Карри · Accepted Answer

Вам нужно к врачу и рассказать все симптомы.
Это могут быть проблемы с щитовидкой, нехватка железа, и даже пресловутого витамина Д.

Rare woman · Answer

"Домой прихожу в 5", понятное дело до 5 часов социальная батарейка садится и сил на общение уже не остается. И у ваших однокурсников, скорее всего, тоже самое. Даже если вам кажется, что они полны сил и энергии, возможно, поход в автошколу и прочие дела они совершают стиснув зубы. Журналистика, волонтерство, разные мероприятия: всё это расходует ваш запас энергии на день, у вас каждый день очень яркий. Дождитесь каникул и сравните свое состояние.

Гость · Answer

магний и витамины В можно попить, она дают энергию клеткам.

Гость · Answer

Так на Вас может влиять энергетика места сна.Если меняли место сна_направление,то вполне возможно такое.

Гость · Answer

Вполне возможно, что у вас нехватка витаминов и минералов. Тем более, сейчас самое время для проявления этих симптомов. Это очень специфические анализы. И их редко к о делает. Попробуйте есть пророщенные зерна злаков, бобовых, ядер подсолнуха. Обязательно сырыми. Можно блендировать с водой и фруктами, курагой, финиками. В Сети найдете про них информацию.

Диана · Answer

Попробуйте сдать анализы на дефициты витаминов и минералов. У меня такое же состояние было при дефиците витамина В12. Пропила курсом витамин В12 Витамировский, мне стало лучше намного, работоспособность увеличилась

Быстро устаю

Мудрость форума: Женское здоровье

Выбор редакции

Актуальные обсуждения