Что также важно знать - в начале приема могут быть легкие побочные эффекты (головная боль, недомогание и т.д.), так как гель начинает выводить шлаки и прочие ненужные нам вещи. Также ОБЯЗАТЕЛЬНО в первое время нужно пить не менее 2-х литров чистой воды в день, чтобы эти продукты распада быстро выводились из организма. По поводу дозировки: рекомендуемая норма 3р./день по 30 мл, но нужно понимать, что все мы имеем разный вес и норма не может быть одинаковой. Если вы пробуете увеличить норму (например, имеете лишний вес, хотите более быстрого эффекта или по другим причинам), выбрать комфортную для своего организма норму можно - как только началась диарея (обычно это симптом передозировки) - пора остановиться и чуть-чуть убавить:) По поводу отзывов: слышала много хороших, своего пока нет, только недавно начала пить персик (я типа на диете:-)), маме купила сиверу (у нее проблемы с давлением) - насчет скачков давления пока сказать ничего конкретного не могу, времени прошло мало, но и погода часто меняется, влияет - но головокружение почти ушло, раньше было достаточно часто. Но опять же, Вам нужно определиться, какой гель и для каких целей вы хотите, и тогда уже искать отзыв именно по нему. Так как оценить эффект от геля для суставов и давления проще, чем для повышения иммунитета и укрепления организма в целом (второе весьма субъективно, а может я просто такая недоверчивая:-)). Если нужна дополнительная информация - напишите свой мейл, смогу прислать, я долго решалась пить или не пить, потому собрала много инфы:)