Геркулес , залитый на ночь кипятком

На 4 ст.л. геркулеса, 1 ст воды

Я ем периодически, когда желудок начинает беспокоить, вот после НГ праздников ела пару недель по утрам - своего рода "приводила желудок в порядок" после обильных пиршеств.

я кефиром заливаю,или простоквашей или йогуртом.вкусно!

ем на работе по утрам, в чашку 4-5 чайных ложек геркулеса (только тот который надо долго варить, т.е. необработанный) несколько черносливен и грецие орехи поломать, заливаю кипятком, жду пока немного разварится и ем, люблю когда воды побольше, она немного загустевает, получается геркулесовый отварчик.

Стала регулярно ходить в туалет и желудок перестал беспокоить

зачем на ночь ? утром заливаю кипятком и через 15-20 минут ем

я тоже утром заливаю))

А я не могу такое есть, мне нужно геркулес сварить, как положено. Получается каша, ее люблю.

я на ночь заливаю: 5столовых ложек геркулеса и 5ст.ложек воды,утром выдавливаю сок половина лимона,тертое яблоко,3-5 грецких ореха и 2чайные ложки меда,все перемешать. очень вкусно и полезно,называется-французкий салат красоты.

нормальный француз опплевался бы весь

заливать -то кипятком?

нет не кипятком.холодной кипяченой водой.

напрасно вы так рассуждаете,попробуйте,очень вкусно. от чего же там плеваться,от яблока или меда и орехов?:))

вид у салата не очень аретитный, но вкус обалденный.

Я лично на глаз заливаю кипятком... беру овсянку грубого такого помола и крупную и кстати самую дешевую, почему-то она и самая вкусная.. Обалденная каша и вот эту крупную овсянку с вечера кипятком и оставить, утром она впитала воду и разбухла и я обычно чуток молока все-таки обезжиренного и по вкусу сахар и соль, а то и сухофруктов туда, до кипения, но не кипятить.. все можно сразу есть

а я вместо воды добавляю сливки и так, чтобы не было сухо, орехи крошу разные, режу груши, апельсин или мандаринв, виноград, хурму сладкую, да вообще любые фрукты, яблок пару тереть вкуснее, дети за обе щеки уплетают

Я всегда так делаю - и вкусно и полезхно!!!! туда еще добавляю изюмчику ммм

нууу этого мало . Я беру 9 ложек каши и стакан кипятка.

я одного не понимаю - зачем его заливать на ночь? Я беру обычные хлопья геркулеса, стандартные, не быстрого приготовления. Заливаю кипятком - они готовы через 5 минут. Делала так с разными сортами и видами хлопьев - все всегда быстро и отлично. Зачем эту бурду делать холодную и слипшуюся?Гораздо приятней мягкие теплые хлопья, сохранившие структуру

Какую структуру? Вы в курсе , что это называется недоваренные хлопья? Они будут у Вас дольше перевариваться (хотя, может, для кого-то это и плюс). Дело в том, что не только сами хлопья полезны, а "слизь", которую они дают, именно она обволакивает стенки желудка. и ещё, не все успевают утром что-то там заливать, так как и 5, и 15 минут - время

Фууу, я люблю нормальную овсянку- на молочке, с маслом сливочным и сахаром. Вот это- вкусно!

А геркулес нужно на ночь заливать холодным или горячим кипятком?Как полезнее?

Геркулес с теплой водой (50 холодной/50 кипятка) на ночь, утром что найду изюм, сахар, орехи.. не суть, минута в микроволновке.

Можно хоть кипятком залить, хоть варить полчаса. Если главная цель это только вкус. НО! ПОЛЕЗНАЯ овсянка на утро, та, что просто впитала за ночь в себя холодную питьевую воду. Повторюсь: только этот вариант сохраняет все витамины и полезности!!! Без животного молока и сахара! Приятного и полезного аппетита!

Я беру 2ст.л.геркулеса залеваю кипятком 50.5 мин.готово.ложку меда.

Воды меньше надо.

Попробуйте холодным кипятком залить

😂😂😂😂😂😂😂😂😂