Был перелом и подростковые комплексы, старалась быть крутой, холодной и специально гордилась, спину испортила. Плюс, потом спину сломала. Далее, еще и абьюз и много сидела за компом, а также имела сидячую работу. Короче, не могла разогнуться вообще и не было видно даже шею. Помогла собака. Она просто выдергивала руки и очень сильно накачались мышцы. Также собаки помогают в лечении после переломов - когда не разработана рука или плечо. Они просто выдергивают это место, и оно разрабатывается, даже если годами закаменевшее.
Занимайтесь, если не сильно выражен, то можно накачать мышцы и улучшить осанку.
Гость
[3256745145]
#2
В школе были подруги-ванильки. Я была активной, открытой и любила спорт. А они говорили, что я непрааавильная, что они ходят гулять только в магазиииины, пьют кофе, курят и грустят на окне. И я пыталась себя сделать медленней, скучней, ходить руки в карманы - и испортила себе спину!
Гость
[3256745145]
#3
Гость
Занимайтесь, если не сильно выражен, то можно накачать мышцы и улучшить осанку.
К чему ваш ответ? Как будто бы у вас спрашивали разрешение 🤔
Гость
[3256745145]
#4
Гость
Занимайтесь, если не сильно выражен, то можно накачать мышцы и улучшить осанку.
Если есть деньги и не лень - то можно ходить на кинезитерапию и массажи. Насколько это эффективно не знаю. Если кому ездить не лень и есть средства. Мне, лично, было даже лень ездить к врачу, чтобы узнать, что там. И мне предложили идти к костолому, тк были еще и протрузии, но я к костолому не захотела. Протрузии есть, но они от абьюзера начались, ситуация с ним не закончилась, может потом они пройдут..
У меня сейчас полностью видно шею. Шеи не было видно вообще.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3012703323]
#5
Единственно, что приходит на ум, упражнения доктора Бубновского. Найдете в Сети.
Был перелом и подростковые комплексы, старалась быть крутой, холодной и специально гордилась, спину испортила. Плюс, потом спину сломала. Далее, еще и абьюз и много сидела за компом, а также имела сидячую работу. Короче, не могла разогнуться вообще и не было видно даже шею. Помогла собака. Она просто выдергивала руки и очень сильно накачались мышцы. Также собаки помогают в лечении после переломов - когда не разработана рука или плечо. Они просто выдергивают это место, и оно разрабатывается, даже если годами закаменевшее.