Как пережить осень?
Осень только началась, а уже надоела.. Постоянно сопли, общее состояние такое себе, хочется лежать и ничего не делать. Вроде спортом занимаюсь и ем нормально, но все равно иммунитет на нуле. Как спасаетесь в такое время?? #осен #усталость
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Ранний климакс3 110 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Цистит просто достал...108 416 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 698 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
36 ответов
Последний —
Перейти
Одевайся потеплее, не стой на холоде и сквозняке долго и не будет соплей. Шапку носи на голове.
Идиоты сопливые, на улице холодно, ходят раздетые, потом сопли, температура, разочарование в осени.
Идиоты сопливые, на улице холодно, ходят раздетые, потом сопли, температура, разочарование в осени.
Гость
В слабом иммунитете ведь не осень виновата). Закаляться надо... А вообще, знаете что - я вы ее полюбите)), и она вас полюбит.
Гость
Какие сопли,в Москве жара,какой летом не было!
Гость
Сентябрь теплый, отличная погодка!
У природы нет плохой погоды (с)
У природы нет плохой погоды (с)
Гость
Осень очень романтична и поэтична. Да, не тянет веселиться до упаду и работать до седьмого пота... Но ведь и в природе осенью происходит тоже самое. Остывают мысли и чувства, которые бурлили в нас летом, и уже хочется тишины и меланхоличного созерцания природы. И не надо с этим бороться, нужно жить с этим в гармонии.
Гость
Никаг.
1234234
Дело не в осени, а в вирусе. Вы заболели, иммунитет упал, настроение автоматически тоже. Лечитесь. Питайтесь разнообразно. Именно разнообразие полезных бактерий в кишечнике является секретом здорового иммунитета, поэтому изучайте, что из сезонных овощей, фруктов, ягод и трав вы можете добавить в рацион, чтобы подтянуть иммунитет.
Я осенью добавляю витамины группы Б и магний, этих витаминов обычно у всех недобор. Вы можете сходить и сдать анализы на нехватку веществ, так будет даже лучше. Ну и всякие безобидные плацебо вроде травяных чаев. Например, я люблю чай с имбирем, лимоном и медом. Это не лекарство и мало чему помогает, но эмоционально я чувствую, что как будто это дает больше сил и тепла лично мне, и мне этого достаточно чтобы чувствовать себя намного лучше.
Я осенью добавляю витамины группы Б и магний, этих витаминов обычно у всех недобор. Вы можете сходить и сдать анализы на нехватку веществ, так будет даже лучше. Ну и всякие безобидные плацебо вроде травяных чаев. Например, я люблю чай с имбирем, лимоном и медом. Это не лекарство и мало чему помогает, но эмоционально я чувствую, что как будто это дает больше сил и тепла лично мне, и мне этого достаточно чтобы чувствовать себя намного лучше.
Гость
Раньше тоже амебная была все время осенью. Спортом начала заниматься, стало лучше, потом подключила БАДы и вообще хорошо теперь. Нравится Н-500 от кораллового клуба больше всего
Пропейте курс витаминов, больше времени на свежем воздухе проводите чтобы закалить организм
Зачем переживать осень, а потом зиму, а потом следующие осень и зиму?
Мы живём в любую погоду, а не только весной и летом.
Мы живём в любую погоду, а не только весной и летом.
Витамины хавай и спортом занимайся, и тогда норм будет иммунитет!
Гость
Какие сопли? Откуда?
Какая осень? Вы с Урала?) В Москве, например, лето в самом разгаре. Температурный рекорд за 150 лет - 27 градусов тепла. Как на Мальдивах сегодня)
Алекса
Попробуйте подключить витамины, прогулки на свежем воздухе, ну и в общем позитивные эмоции. Витамин D3 нужно пить до лета, Омегу 3. Витамин А Ретинола Пальмитат при частых простудах, для выздоровления после болезни. Улучшает иммунитет, но нужна консультация врача.
Гость
Больше фруктов есть надо) Еще витамины пейте, я обычно у корал клаб беру витамин С и цинк на осень как раз
Вася
Очень важно питаться полноценно, не перекусами и гулять много, если работа сидячая, то тем более. Витамины пейте, мне последний раз кора муравьиного дерева от корал клаб прям зашла
Аида
Солнца нет почти, вот все и впадают в спячку. Витамин Д лучше всего пить, в спрее у корал клаб прикольный есть, попробуйте его может
Дарья
Такая же тема.. Как тюленчик лежу на кровати. Подружка посоветовала Н-500 от корал клаб, буду пробовать
Гость
Говнотема??? Реклама идиотская😡
Гость
Витамины Д и С + я в сезон простуд пропиваю курсом в 1 месяц Цитофлавин ПРО. Это бад на основе коэнзима Q10, янтарной кислоты и рибофлавина. Они помогают организму восстановиться после болезни, бороться с усталостью и стрессом, к тому же полезны при высокой умственной и физ.нагрузке. После курса прям бодрячком. Беру на Озоне если что https://ozon.ru/t/HUuQsXB
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 352 -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Леонова ОльгаПсихолог10 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов -
Михаил ПанПсихолог275 ответов -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов -
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
Гость
Это общая утомляемость и слабость. Осенью частое дело, спасаюсь корал кошачьим когтем (бад такой).
Гость
В Coral Club покупайте добавки (тейсти би и другие витамины). Еще можно пентокан для энергии добавить
Анастасия
Столкнувшись с частыми простудами и снижением иммунитета, решила обратиться к проверенным средствам укрепления защитных сил организма. Выбор по отзывам пал на Имунорикс, и должна признать, это средство оказалось весьма эффективным, в прошлом году вообще не болела, так легкий насморк, но это не считается.
Амина
А что вы уже пробовали? В принципе хороший вариант мне друг посоветовал: брать д-спрей 2000 и Н-500 пить
Елена Карпова
Как стала пить кору муравьиного дерева корал клаба, болеть стала гораздо реже. Простой факт
Гость
Витамины попить комплексные можно, мне женские от витамир нравятся, не болею, для иммунитета хороши
Гуляйте больше, сдайте на дефициты, возможно где-то просадка вот и болеете, пропейте хотя бы курсом витамин С - лимона и киви с таким иммунитетом Вам мало будет. Выбирайте под себя - у того же эвалара есть витамин С в аскорбате кальция в разных дозировках - 100мг,500мг,900мг, если взять дозировку повыше есть вполне реальный шанс организм простимулировать и пройти сезон ОРВИ без потерь, потом снизите.
Суско Татьяна
Ничего, такое случается. Попробуйте корал кошачий коготь месяц попить, посмотреть на организм
Наталья Никитина
Я заказала корал кошачий коготь 2 месяц а назад. Вот в сентябре стала пить. Сегодня закончила. Стало намного лучше, общая слабость ушла
Женя Прошина
Надо смотреть в каких минералах дефицит. По идее можно и просто магний попить, он никогда не будет лишним по-моему. А можно даже пентокан, он еще более эффективен
Мария
Подхватили всей семьей один и тот же вирус. Ребенку давала Имунорикс, сами лечились стандартно. Ребенок поправился на два дня раньше нас, взрослых, и перенес болезнь легче. Теперь при семейной эпидемии в первую очередь лечим им ребенка, да и сами принимаем.
с возрастом понимаешь, что "иногда лучше че нить попить, чем не попить" 😄 витамин С, Витамин Д, бузина иммунитет (шипучка эваларовские) и триптофан для настроения - вот мои выручалочки осенью и весной. Болеть перестала совсем, реально не помню когда последний раз хотя бы сопли были.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 518 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Первопричина. Не все можно исправить8 ответов
- Это алкоголизм?77 ответов
- Таблетка от паразитов4 ответа
- Антибиотик Джозафен - кому знаком?2 ответа
- Беспричинная слабость4 ответа
- Я алкоголик. Ничего не могу с собой поделать, не хватает сил завязать пить7 ответов
- Укачивание в транспорте2 ответа
- Часики тикают6 ответов
- Запой у родного человека. Боюсь за его здоровьеНет ответов
- Скудные месячные9 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Это алкоголизм?77 ответов
- Стыдно идти к врачу17 ответов
- Пивной алкоголизм?13 ответов
- А что вообще говорят пить перед колоноскопией?13 ответов
- Отмена месячных за и против11 ответов
- Скудные месячные9 ответов
- А когда вы поняли, что нужно бросить пить?8 ответов
- Первопричина. Не все можно исправить8 ответов
- Я алкоголик. Ничего не могу с собой поделать, не хватает сил завязать пить7 ответов
- Почему артериальное давление не возвращается к нормальным показателям после перенесенного стресса?6 ответов
Предыдущая тема