Осеннее обострение. …

Осеннее обострение. Как пережить?

Тревога, уныние, желание только спать, нет сил работать, уже витамины купила. Сплю по 9 часов. Не пью, не курю. Хожу на танцы. Все равно плохо мне. Что делать?

15 сентября 2020, 12:17

Автор

[2287306161]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

3 ответа

Последний — 26 октября 2020, 19:38 Перейти

Гость

[1127591332]

15 сентября 2020, 12:31

Сдать анализ крови на недостаток витаминов и миниралов(в частности витаминов группы B, D, Железа), а так же на гормоны. Иногда это просто химически процессы в организме, кривое можно подправить сбалансированным питанием и витаминами/добавками

Василий

[2514170209]

15 сентября 2020, 13:32

Я тоже хожу на танцы. Это ничего не даёт для людей, которые изнутри больны. Надо обдумать жизнь, поставить цель, может выговориться. Или "купить козла". То есть ввязаться в какое-то мероприятие, после которого прежняя жизнь будет казаться сказкой.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Нигяр

[1230972528]

26 октября 2020, 19:38

Очень похоже на авитаминоз... вы какие купили? Мне аптечные витамины не помогали например. Недавно вот Начала пить витаминный комплекс Нутрилайт Double X с витаминами, минералами и фитонутриентами, там ещё антиоксиданты есть. Причем компоненты все исключительно натуральные. стала чувствовать себя гораздо бодрее и активнее.

Похожие темы