Как-то пыталась много пить - часа за 3 выпила 4 литра - начала немного болеть голова. В инете начиталась о водянке головного мозга и больше не пила. Хотя это просто поднялось немного давление от воды... При этом кожа стала заметно лучше. Сейчас пробовала полтора литра пить ближе к ночи - никаких результатов внешне. Как надо пить?
Кофе Вымывает воду и вит С необхзодимый для здоровой кожи (((
в булАчках таки дрожжи (((
в шоколаде сахар!)))
пользы для кожи Ноль
для Хорошей кожи надо есть таки петрушку груши яблоки огурцы свежие кальмары кольца печень трески селедку апельсины горбушу отварную или лосось яйца водоросли индейку отварную шпинат щавель грибы говядину телятину печень говяжью
Раньше от кофе с молоком и сахаром у меня было ватное тело и замедлялось сердцебиение. На любое другое кофе была аллергия - головная боль или тремор или просер. Потом стало критически много стресса и депрессии. Я на него подсела.
Гость
[3256745145]
#102
Непсихолог
Вода разгоняет метаболизм енто таки факт и помогает жкт вывести токсины и сформировать
Пить воду и ходить потеть и душ принимать и ванны Есть свежую траву и ягоды фрукты и овощи свежие и тушеные
Я ненавижу душ
Гость
[3256745145]
#103
Золотая Рыбка
Вам многие советуют кровь на сахар сдать. У вас жажда сильная, судя по вашему описанию.
Вы шизики. Я с детства до 20 лет хлебала воду. Напивалась, лежала и булькала животом лол.
Гость
[3256745145]
#104
Непсихолог
Вам правильно сказали проверьте сахар в крови
норматив не выше 4 индекс Хома натощак
если 5 или 6 значит уже много ((((
ОТСТАНЬТЕ
Гость
[3256745145]
#105
Непсихолог
Для почек полезно теплую воду пить капельным поливом
Я ненавижу тёплую воду и кипяченую воду, я пью только холодную и из-под крана. Фильтр НЕ СОВЕТУЙТЕ. Вся остальная вода омерзительного вкуса.
Непсихолог
[1975003410]
#106
Гость
Я ненавижу тёплую воду и кипяченую воду, я пью только холодную и из-под крана. Фильтр НЕ СОВЕТУЙТЕ. Вся остальная вода омерзительного вкуса.
Поняла вас
ну тогда хотя бы отстаивайте водопроводную воду чтоб она была комнатной температуры
зимой в холодную погоду пить холодную воду небезопасно для почек
Непсихолог
[1975003410]
#107
Ирина
Анализы сдаю обязательно раз в год. И другие обследования. Компенсирую возможную нехватку витамина С цитрусовыми каждый день(киви, грейпфруты больше всего). Ем орехи, базилик( в нём кальция много). Пока всё нормально.
Во нашла вам статью Антона Петрякова конспект его видео на ютупе про анализы
кратко и по делу
https://freshlife28.ru/8-zdorove/normy-analizov/
Непсихолог
[1975003410]
#108
Ирина
Анализы сдаю обязательно раз в год. И другие обследования. Компенсирую возможную нехватку витамина С цитрусовыми каждый день(киви, грейпфруты больше всего). Ем орехи, базилик( в нём кальция много). Пока всё нормально.
Вместо базилика кальций есть кунжуте его можно добавлять куда угодно и в салаты и в каши и в супы и яичницу
Непсихолог
[1975003410]
#109
Ирина
Анализы сдаю обязательно раз в год. И другие обследования. Компенсирую возможную нехватку витамина С цитрусовыми каждый день(киви, грейпфруты больше всего). Ем орехи, базилик( в нём кальция много). Пока всё нормально.
У меня болит желудок от супа, от вареной картошки, если она не пюре. От голода, если ем мало, если живот не набит. Так что хлебом его набиваю.
От супа живот болит? Это как? 😲 От картошки жареной - да, может болеть живот. А от отварной - как так?
Зачем вы живот набиваете хлебом? Ешьте хлеб в меру! Наполняйте объём полезными блюдами и продуктами: салат, овощная нарезка полтарелки набирайте. Четверть тарелки - гарнир, четверть - мясо. На десерт - фрукт.
Золотая Рыбка
[2731611543]
#113
Гость
Супер пупкр меню с брокколи и цветной капустой каждый день и подобное - я себе позволить не могу.
Ешьте простую капусту, если брокколи для вас дорогая. Потушите капусту и котлетку к ней - чем плохое блюдо?
Квашеная капуста - чем плохой салат? Я вон второй раз уже квашу. Сезон же пришёл.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Золотая Рыбка
[2731611543]
#114
Гость
Вы шизики, параноики, ипохондрики
Автор, не наезжайте на форумчан! Вы сами пишете, что вам 2 стакана воды - не напиваетесь. Правильно вам советуют на сахар проверится.