Тут индивидуально надо смотреть, зависит от выраженности ССГ. Курс может быть месяц-полтора, я два месяца пью по одной капсуле в день, потом перерыв три недели. Перерыв делается, потому что капсулы имеют накопительный эффект. Если совсем плохо со своей слезой, то лучше по две капсулы Дельфанто принимать. Только они в онлайн аптеках продаются, на аптека.ру точно есть.
вопрос к тем, кто работает долго за пк, как сохраняете зрение? возможно есть капли от сухости глаз, которые вам эффективно помогли?