Коллаген для улучшения качества кожи или это все миф?

Нет, это не миф. Но его надо употреблять с витамином с для лучшего его усвоения. Читайте состав. Омега, коллаген очень полезны для кожи.

Переоценен и сильно.

Доказательств этому нет. Прием коллагена это просто дополнительные аминокислоты, на которые он распадается. При нормальном питании это бесполезно.

Втирать коллаген в кожу, как делают некоторые умственно отсталые, точно не нужно. Это точно не работает.

Для "качества кожи" нужно есть ежедневно норму белка и разнообразного. Рыбу, птицу, яйца, молочку, растительный белок. Это будет влиять и на общее состояние организма.

Б.лядь! Потрясно выглядишь👌

Ольга💐

Нет не миф. Но тут фишка в том, что в качестве бада коллаген не у всех может полноценно усваиваться, но что то всё равно организм возьмёт, вопрос сколько, это зависит от организма. Тот же коллаген полезен из мясных бульонов, холодцов, желатин, рыба, яйца и т д. Также для кожи полезно пить витамин С, витамин D, ниацинамид(витамин В3), масло чёрного тмина, ретинол, цинк. Цинк без анализов пить не советую, может напрочь упасть железо. И естественно бады должны быть не абы какие, хорошие бады стоят совсем не дёшево, остальное пустышки/либо в них сильно мало действующего вещества.

Вы за ней вторую неделю ходите, может уже как-то перейдете в личное общение, чтобы я не читал вашу шизофрению?

Дайте ссылку на исследование.

Не статью в журнале "Здоровье" только, а то сейчас начнется.

Извините, у вас глюки? Или вы приём препаратов пропустили? Я в первый раз ей написал. Но, зачем объяснять, у вас же на этот счёт, своё, недолеченое мнение

😊😇

Благодарю вас, мне очень приятно ☺️

Ваш ID запоминающийся, у меня деменции нет, чтобы запомнить вашу шизу, которая идет вторую неделю.