Ну всё, приехали, здравствуй, климакс

Ну погуглите какие в РФ продукты по качеству... "Добренькая" вы...

Это просто пример

Тоже козой скакала....

Пример того что талия и езда на велосипедиках не значит в жизни примерно ничего.

А важны сияющие глаза детей, мир в семье, достаток и радость.

Зато Люся в гробу самой кЛасивой была.

Так и вы со своими извините тренировками. Суетитесь почём зря. Суетится надо не много, а с умом.

Спокойно идите к эндокринологу, проконсультируйтесь Спокойно с несколькими специалистами.

скакать по-разному можно, особенно на камеру актеру)). она спортсменка? скинни измотанная пластиками и хз чем

Боже, вот у людей проблемы. Мне 45+, уже жду не дождусь когда наступит этот климакс ибо достали месячные до жути. Здоровье супер, седина есть и х..рен с ней, на эту седину придумли краску. Выгляжу бомбически (а кому не нравится , как я выгляжу, пусть не смотрит), себя люблю, с суставами все круто, занимаюсь умеренно спортом, правильно и полезно питаюсь. Решаю вопросы в нескольких странах с недвижкой, постоянные поездки, а поэтому времени стонать и голову пеплом посыпать относительной климакса просто напросто нет.

Поищите даосские практики в своем регионе. Это важно. Есть тина Ютуб кто показывает упражнения.

Есть женский клуб Елены Пятибрат, она врач-акушер на минуточку.

не всем ее красота, пела отлично, любила песни в ее исполнении. красоты искренне не понимала. прихохатывание все портило))

Может кому-то поможет понят, что происходит с их здоровьем. Примерно в 40-45 лет начинается резкое снижение гормонов у женщины и она вступала в период переменопаузы, которая может длиться до 10 лет - это первый этап климакса. Признаки могут быть не ярко выраженными и часто женщины начинают бегать по специалистам, которые не были обучены определять что проблема связаны с переменами а гормональном состоянии женщины.

Конечно! В медицине часто говорят о **"34 симптомах перименопаузы"** — это стандартный список, который описывает весь спектр физических, эмоциональных и когнитивных изменений, связанных с переходным периодом.

признаки перименопаузы: (не все сразу)

Физические симптомы:
1. Нерегулярные менструации
2. Приливы жара
3. Ночные поты
4. Усталость
5. Бессонница
6. Сухость влагалища
7. Снижение либидо (половое влечение)
8. Учащенное мочеиспускание
9. Недержание мочи
10. Прибавка в весе (особенно в области живота)
11. Вздутие живота
12. Боли в суставах
13. Мышечные боли и слабость
14. Головные боли или мигрени
15. Учащенное сердцебиение (пальпитация)
16. Изменения волос (ломкость, выпадение)
17. Изменения кожи (сухость, потеря эластичности)
18. Ломкость ногтей
19. Ощущение ползания мурашек по коже (покалывания или онемение)
20. Аллергические реакции (усиление чувствительности)
21. Чувство металлического вкуса во рту
22. Запах тела меняется
23. Проблемы с деснами (воспаление, кровоточивость)
24. Сухость во рту или горле

-Эмоциональные и когнитивные симптомы:
25. Перепады настроения
26. Раздражительность
27. Депрессия
28. Тревожность
29. Панические атаки
30. Нарушения памяти ("brain fog", забывчивость)
31. Нарушение концентрации
32. Чувство подавленности
33. Потеря уверенности в себе
34. Социальная отстраненность (нежелание общаться)

Симптомы могут быть слабо выраженными или очень сильно выражены

ну и зря, хотя правильно всему свое время. может у вас позже произойдет, чего зря голову ломать .проблема не в месячных, они-маркер, индикатор. а в том что обратный процесс пошел

Скажите, при чем тут продукты, мы обсуждаем ЗГТ?

Да и х..рен с ним с этим обратным процессом. Господи, нашли проблему! Это организм человека, так заложено, что женщина менструирует определенное время, а потом нет. Что из-за этого стонать? Вон у меня сосед, 4 стадию рака поставили, распродает свои авто и квадроцикл. Человека отправили домой умирать и сказали ему сколько осталось жить, вот это проблема! Человек сейчас доживает и знает , что он скоро умрет, знает месяц когда он умрет. Вот это страшно! Это пиз..дец как страшно ждать свою смерть. А тут месяки заканчиваются! *** проблема у баб вселенского масштаба. Может работать надо идти? Хобби какое-то найти? И понимать , что жизнь на этом не заканчивается.

Сочувствуем вашим мужчинам, в дать вы из не заводите.
А я наблюдаю другую сторону, разные стариканы при деньгах трахают молодняк, и с потенцией у них все нормально 😉

всё есть. но пока вас не вштыривает, просто рассуждать. желаю чтоб как можно дольше не накрывало.

ну вот да, с бм только поженились, и то старше был)

Да меня не будет вштыривать, у меня забот других дофи..га, чтобы думать о том, что месячные закончатся. Много чести этим месячным , чтобы о них думать. Я рада буду и порву три баяна когда они закончатся. Вся проблема в вашей голове: как себе установку сделали, так и будете жить с этой установкой дальше. Если мне ровно на климакс, то мне ровно на климакс. Я не думаю просто о нем, понимаете. Это для меня лично не проблема. У меня уже есть предвестники климакса, но я о них тут не пишу, потому что мне ровно на них. Это для меня вообще не проблема.

А авторка спортсменка?!

Неа, очередная суматошница, которая качаетчегонибудька.

Если бы Действительно грамотно умела тренить то извините вопрос с подтеками от чихания ну априори бы не было В принципе.

Вы знаете, что по статистики каждая 10ая женщина вынуждена увольняться в период климакса из-за того, что просто не в состоянии работать из-за того, как эти изменники влияют на их физическое и психическое состояние? У кого-то это проходит незаметно, а по кому-то бьет очень очень серьезно и относится с этим с пренебрежением может только плохо образованный в этом вопросе человек. Попробуйте не поспать неделю, иметь регулярные головые боли, боли в суставах, забывать элементные вещи когда вчера вы еще решали сложные задачи и держали в голове и перерабатывали кучу информации на работу - попробуете со всем этим букетом вам не просто чаи гонять, а работать там, нде вам надо принимать решения, работать головой, презентовать перед большой аудиторией и посмотрите как вы будете функционировать.

К слову если в в мужчина - андропауза вас тоже коснется и по некоторым мужчина тоже ударяет и далеко не только в плане пониженного либидо. Так что образовывайтесь.

А речь вапще не про красоту как таковую. А про суету Ради внешки.

Вот внешка у нее была лучше чем в юности. И ЧТО?!!

Из плюсов только профессия и мужик рядом на старости лет. А семью угробиоа свою по факту как ни крути. И вот смысл этой внешки?!

Это насколько надо плохо жить, что уровень жизни в ценах на яйца измерять…

Притом.

Квадроцикл М продает ой трагедия...

Может красного мяса с химикатами жаренного с корочкой жрать не надо было ведрами с алкоголем Годами?

Смех да и только, с Виагрой любой сможет почувствовать себя орлом на 5минут, а молодые ради денег и не то изобразят.

Кстати это здравая мысль.

Однако выше точка писала про признаки климакса и Пока вас вштыривает это хорошо. Но со временем это ведь может пройти.

Но настрой Внутренний Очень важен. Тут соглашусь.

Раньше падали как лошади, некогда было принюхивается да прислушиваться в каком боку кольнуло.

Чаво? Дураков полно. Изображают вечных мальчиков до старости лет.

Природу заложено, что вы до 45 лет рожаете, потом резко стареете и умираете в 50-60. Если бы мы не пользовались современной медициной вообще, то так бы и было.
А в современном мире люди живут до 80-90, причем если с умом подходят к своему здоровью и образу жизни, живут реально качественно

Вам методичку новую забыли подвести что ли? Забыли, что Америка теперь лучший друг России?

Я и говорю: все в вашей голове и только там. Если лично вы резко стареете после 50-60 лет, то я нет, я в 50-60 лет планирую еще жить. А вы как хотите - можете умирать.

блин но у меня-то не только внешка, функционал и поддержание жизненного тонуса, о чем речь-то и занятия ради драйва, молодым даю фору, детям пример. то что низ плохой- это моя любовь к другого рода занятиям и откладывание напотом, сутками действительно не могу, не успеваю тренироваться, и одной себе постоянно время уделять.

Чего это не климакс? Это как раз климакс.

Ну какое через 10? В 46 это самое нормальное начинается климакс. Трали вали в 50 менопауза примерно. Мож попозже.

лучше правда, чешите отсюда

Так пусть дальше завидуют и удивляются. Одно другому не мешает. Это как месячные. Они были в независимости от Вас, хотите или нет. Сейчас их не будет хотите Вы или нет. Это просто процесс и Вы не можете беременеть. Хотя ещё можете лет 5 возможно.

После 30 у них уже с перерывами, а после 35 уже всё. Это только на форуме женском они все ого го .

Ну недержание это уже надо проверить очень тщательно опухоли и прочую бяку урогенитальную. УЗИ, комп, мрт, уролог, гинеколог. И вообще матку надо проверить. И у Вас опущения матки нет? Сколько палец см входит до шейки? Это может быть причиной.

Дык нинада же Сутками! Надо тренить эффективно, есть упры для Ж между делом просто в быту делать.

Аб чем и речь веду.

Ну такая энергичная женщина будет прекрасной мамочкой приёмному малышу. Может подумаете? Можно не совсем же малышу.

А, ок, есть дети что ль.

Очень наивно полагать, что вы можете решить свои проблема со здоровьем исключительно головой. Человек полностью зависит от химически реакций в организме, то есть от гормонов. И когда у вас начнется резкое падение гормонов, дай бог, чтобы не начало сыпаться все. При чем многие женщины 40-45 даже не подозревают, что это связано с гормональной перестройкой и бегают по врачам от кардиолога до ревматолога.

Я как раз в 50-60 себя хоронить не собираюсь, поэтому изучать всю информацию и проконсультировавшись со специалистам решилась на ЗГТ и решает почувствовала разницу, причем очень существенную в 46 я легко выдерживаю интенсивные тренировки, перестала страдать бессонницей, количество больничных сократилось до 0 за гол. Я могу легко в выходной день побегать пару часов в парке с ребенком вернуться домой и взяться за сад или какие-то ремонтные работы дома (вчера например распилили огромные 4ех местный диван сама и отвезла его на помойку 😀) энергии реально очень много появилось по сравнению с тем, как я себя чувствовала последние пару лет. При этом питание осталось тем же, физические нагрузки были на очень высоком уровне в 2019-2020, а потом пошел спад резкий и просто не возможность заниматься нормально из-за всех изменений

Моему 36 и стоит без перерывов. 😁Если что. Никогда не было проблем. В горизонтали. Я ему их никогда не делала. Мне кажется это дико влияет психологически на потенцию и либидо в обе стороны.

у нас так же было. только еще женщины помимо меня😀

36 это молодой, полный сил мужчина, какие там могут быть проблема с потенцией если со здоровьем все в порядке?

смешно, но вспомнила почему-то первые м ближе к 13 годам прям де жа вю словила- примерно такое же состояние неопределенности как сейчас. а что? а как дальше будет? все ли так как надо? боль, неприязнь перехода к более взрослой жизни)))

Оу. А у меня уже в 32 седые волосы начали проявляться, к 36 стало уже больше.
С месячными проблема по жизни (и с щитовидкой).
Вот и думаю, через сколько будет уже климакс.
И тогда всё, последний путь к старости и смерти.

Очень наивно полагать, что все такие как и вы.

Ну там написали, что в 30 проблемы начинаются с потенцией. Я просто пишу почему. Это травмированые. Нет постоянной девушки, ты не так делаешь, мне не так надо, пошёл вон, дам или не дам. Вобщем, если он болтается в проруби и восприимчив к критике или неудачам - то и начинаются в 30 проблемы. У мужчины Желанного проблемы не начинаются. Даже не собирались.

У вас было и женщины? Ну бывает.

Я не утверждаю, что все такие как я, но отрицать, что все мы подвержены гормонам - это отрицать научно и медицинское доказанный факт.

Наши тетки вещают про запад , да ,в Италии например много кто на згт , но нужно не забывать про их климат , образ жизни и качество еды и тонна морепродуктов

Не ссорьтесь. Кто-то легко переносит, кто-то тяжело. Как и качку, боль, кислородное голодание, давление итд. Все разные. Есть передача "Я не знала, что я беременна!" Понимаете? Не то, что плохо не чувствовала, вообще ничего не чувствовала.
Поэтому всё по разному. Кому не так плохо - слава богу, переносится легко. Кому - то плохо. Здоровье барахлит, ещё и нервная по жизни, как говорят мнительная, впечатлительная. Всё! В жар бросило, пульс 200, окно открывает в минус 20, задыхается итд. Не то чтоб она страдает по месячные. Но её гормонально вштыривает.
Ну вот кому не надо - не будет ничего и пить. Кому понадобится - попьёт капельки - пилюльки

Все тоже самое может быть и при молочнице , и при инфекциях различных . Не вводите людей в заблуждение