Мудрость форума: Женское здоровье
- Операция по удалению щитовидки25 685 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 047 ответов
- Ранний климакс3 026 ответов
- Цистит просто достал...108 396 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 831 ответ
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 793 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Загуглите мышечная релаксация по Якобсон, она достаточно действенна плюс различные дыхательные техники, например, дыхание по квадрату, также в интернете хорошо описано.
А так если что пишите, я вас обучу техникам релаксации и поработаем над вашим стрессом
А так если что пишите, я вас обучу техникам релаксации и поработаем над вашим стрессом
Гость
Что за набор слов?
Я вот буквально неделю назад курс закончила из-за идиопатического гастрита на фоне стресса)) Пропила гастрарекс 1 капсулу вечером, плюс чай с ромашкой, 10 дней. Отпустило, сплю нормально, ем нормально
От стресса изжога? Домашнюю еду носите с собой на работу и будет вам счастье
Рита
от стресса бывает вообще не только изжога. психосоматика очень сложная вещь.
Я попробую, спасибо большое
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 64 581 тема
Новые темы за сутки: 8 тем
- Моё давление перестало колебаться. Почему?3 ответа
- Почему так сильно скакануло артериальное давление?3 ответа
- Либидо резко снизилось12 ответов
- Гормональный сбой? Имплантационое кровотечение?3 ответа
- Сезонное выпадение - это нормально или нужно бить тревогу?5 ответов
- ПМС. Как бороться?5 ответов
- Судороги и боль в конечностях32 ответа
- Метеоризм. Кто сталкивался?9 ответов
- Правда ли, что у немок много тестостерона в организме?2 ответа
- Госпитализация, брать ли с собой вещи сразу?4 ответа
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Судороги и боль в конечностях32 ответа
- Судороги и боль в конечностях32 ответа
- Либидо резко снизилось12 ответов
- Либидо резко снизилось12 ответов
- Метеоризм. Кто сталкивался?9 ответов
- Сезонное выпадение - это нормально или нужно бить тревогу?5 ответов
- ПМС. Как бороться?5 ответов
- Почему так сильно скакануло артериальное давление?3 ответа
- Гормональный сбой? Имплантационое кровотечение?3 ответа
- Моё давление перестало колебаться. Почему?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
От стресса на работе (дедлайны) спазмы в желудке вечером, изжога слабая, сон плохой. Эндоскопия в норме, невролог сказал релаксацию( Какую релаксацию((