Мудрость форума: Женское здоровье
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Цистит просто достал...108 402 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Ранний климакс3 105 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 801 ответ
11 ответов
Последний —
Перейти
Загуглите мышечная релаксация по Якобсон, она достаточно действенна плюс различные дыхательные техники, например, дыхание по квадрату, также в интернете хорошо описано.
А так если что пишите, я вас обучу техникам релаксации и поработаем над вашим стрессом
А так если что пишите, я вас обучу техникам релаксации и поработаем над вашим стрессом
Гость
Что за набор слов?
Я вот буквально неделю назад курс закончила из-за идиопатического гастрита на фоне стресса)) Пропила гастрарекс 1 капсулу вечером, плюс чай с ромашкой, 10 дней. Отпустило, сплю нормально, ем нормально
От стресса изжога? Домашнюю еду носите с собой на работу и будет вам счастье
Рита
от стресса бывает вообще не только изжога. психосоматика очень сложная вещь.
Я попробую, спасибо большое
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 598 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Андрогенная алопеция — выпадение волос, что посоветуете?Нет ответов
- У кого нибудь рассосались доброкачественные узлы щитовидной железы?4 ответа
- Лежачие больные ведут себя как дети3 ответа
- К какому врачу идти?2 ответа
- Больничный2 ответа
- Что точечно помогает вам от внезапных больших красных болючих прыщей на лице?7 ответов
- Противозачаточные4 ответа
- Ищу хорошего врача репродуктолога Нижний Новгород1 ответ
- Вопрос для гинеколога3 ответа
- Много крови на 15 дц!1 ответ
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Что точечно помогает вам от внезапных больших красных болючих прыщей на лице?7 ответов
- У кого нибудь рассосались доброкачественные узлы щитовидной железы?4 ответа
- Противозачаточные4 ответа
- Вопрос для гинеколога3 ответа
- Алименты3 ответа
- Лежачие больные ведут себя как дети3 ответа
- Внематочная спираль3 ответа
- К какому врачу идти?2 ответа
- Больничный2 ответа
- Ищу хорошего врача репродуктолога Нижний Новгород1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
От стресса на работе (дедлайны) спазмы в желудке вечером, изжога слабая, сон плохой. Эндоскопия в норме, невролог сказал релаксацию( Какую релаксацию((