Стресс накрыл с головой, как вы с ним справляетесь?

Ой, у меня двойняшки пошли) Я что-то уже не переживаю. Парни компанейские, оценки пока не ставят, домашку в этом году отменили малышам. Так что я на чиле, еще не осознала наверное 😅

Наверно вы всю жизнь забот не знали раз так колбасит на ровном месте ?

Мы никак, тебя же накрыл

Везет вам) А мой еще такой тихий, домашний... Его и в садике обижали бывало... И мальчик с которым в саду дружили пошел в другую школу

ну вдруг у кого-то подобная ситуация

для меня это не ровное место, в первый раз ребёнок в школе

Мы в прошлом году прошли это. Я тоже места себе не находила, и кишечник сразу отреагировал. Я тогда пила Бифистим антистресс, пробиотик, мне помогло успокоиться и живот пришёл в норму.

А разве пробиотики от нервов помогают? Я думала они только для кишечника, и всё. Как они на стресс влияют, это же бактерии?

Я читала разные статьи, оказывается есть прямая связь между кишечником и мозгом, называется прямо так: ось кишечник-мозг. Стресс нарушает микрофлору, и бактерии не могут вырабатывать вещества, которые нужны для спокойствия. А когда восстанавливаешь микрофлору, и нервы приходят в порядок. Так что пробиотики работают, если они с нужными штаммами. В Бифистим Антистресс именно такой штамм, который помогает вырабатывать серотонин и дофамин - гормоны радости

Ой а для деток такого нет? А то я то не тревожная, а вот дочка, тоже первоклашка, очень даже(

Слушайте, я сейчас вот нашла инфу что он обновился и теперь детям с 3 лет можно) Так что доче можно смело покупать

Вообще у бифистима много разных пробиотиков под любую ситуацию. Я вот для кишечника пила бифистим форте после антибиотиков, хороший. А школьников есть бифистим иммуно, он для укрепления иммунитета и тоже через кишечник работает

А можно просто витамины попить, зачем именно пробиотик? У меня подруга просто магний пила, и ей вроде помогло.

Ну бифистим антистресс ещё и микрофлору восстанавливает, и кишечник начинает нормально работать. У меня после курса не только нервы успокоились, но и пищеварение улучшилось, перестало дуть живот на всё подряд. Комплексный эффект всегда ведь лучше

Девочки, спасибо огромное за советы! Прямо успокоили. Закажу антистресс и буду параллельно дыхательные упражнения делать. И про линейку почитала, интересно, ребенку Иммуно тоже наверное куплю, не помешает, и тоже антистресс если его теперь можно и деткам, как выше писали. Всем спасибо, вы очень помогли 🙏❤️

Уже давно эваларовский 5-htp подключаю, стресс случается, но не накрывает сильно по крайней мере