У кого мастопатия и пр проблемы с грудью?

Барбариска, рада за тебя очень! А ты столько нерваков потратила(((. Так что живи и радуйся, железистая мастопатия в твоем возрасте - совсем не страшно. И к онкологу сходи( раз уж записалась), чтобы совсем успокоиться. Может , дельные советы получишь и с нами поделишься))).

Пушок, если деньги позволяют, то принимай решение. По электричкам сейчас скакать- не лучший вариант. Я знаю, как ездить в них, да еще в нетопленных. А насчет нервов я вообще молчу...

Пушок, а из Росздава есть новости? Или ты еще там не была? Дай-то Бог, чтобы твой вопрос разрешился положительно)).

Наташ! Наконец-то!( а то, я как раз сегодня про тебя вспоминала( если быть предельно честной))- не только про тебя...а еще и про Олю с этой же ветки)_______- куда ты пропала??? Ничего не случилось?

Леля, вроде бы пока все нормально(ттт) без катаклизмов.Попиваю сбор от мастопатии и индинол. Поленилась перед началом приема сдать кровь на гормоны,чтобы знать уровень эстрогенов. А потом сравнить (после курса индинола). Вот после 10 дней приема я не могу сказать от чего ушла болезненность. Может плацЕБА сработала)))? Уж не знаю.Вот так и живем-не ждем тишины...)))

Наташ) ну что же ты??...как теперь вывод сделать?? от чего болезненность пропала?( у меня- просто совпадение какое-то с четырех сторон теребят по поводу индинола...)___а тут такой шанс упущен!..)______________Ладно...в любом случае!- я рада, что у тебя есть положительный эффект.

Леля,ну расслабилась я ))). За последний год столько раз пришлось сдавать анализы, что захотелось передохнуть и поэкономить.Все-таки постараюсь на следующей неделе сдать анализ на гормон и онкомаркер. Мне самой интересно посмотреть динамику.Я ведь почти год периодически принимаю БАДы (выбираю интуитивно), от 3-х просто отказалась, даже не начав принимать, просто почитала о них.Как-то совпало, что я сдала анализ, потом начала по схеме лечение мастопатии, в процессе опять пришлось сдать анализ, вот я динамику и усекла. Пересмотрела питание, можно сказать наладила работу ЖКТ, но проблема веса осталась. От него все проблемы. Жду-не дождусь, когда у нас бассейн построют, обещались в следующем году. Пока я плавала, все было хорошо.

Пушок,какие новости?

Поживем,как ты с ремонтом справляешься? Мне он тоже грозит начаться на следующей неделе, чувствую уже адреналин начал в кровь поступать от одних только мыслей о нем. Поделись, как его пережить с наименьшими нервными потерями и сбпречь нервишки))).

Светик, как ваше семейство поживает? Отбей нам пару строк, плиз...

Наташ- это точно-очень здорово сказывается( и не только на весе)-плавание!_______Я бассейном не пользуюсь- но езжу на моря-океаны 4 раза в год последние два года.Эффект- потрясающий!БЕЗО ВСЯКОЙ ДИЕТЫ!!!!Это=фантастика))__________Скоро опять уеду(9декабря.визу уже сделали- сами-без турфирмы).

Привет, девочки! Ой... беременной быть, оказывается в тыщу раз легче :))) Но все равно так счастливей! :) Тяжко, тяжко... еще не всегда понимаю, что хочет мой малыш, када плачет... В 6 утра у нас стандартно кардебалет в сотню децибелл.. орет до посинения минут 10-15, потом успокаивается и дрыхнет часа 4 подряд. Газики у нас начались и, как я понимаю, под утро пик болезненности приходится, вот у мня утро и выпадает из жизни черным пятном, потом что потом могу с ребятенком продрыхнуть до 12-ти - пол дня потеряно... От...пожаловалась... а еще с мужей руагаюсь по всяким поводам - видимо, перестройка у нас. надо терпеть, ведь любим же друг друга и малыша... Такие дела. Девчонки, всем приветы! Все не успеваю почитать. Но как всегда обо всех помню, за всех переживаю и держу кулачки!!!

Светик))ну, уж- это 100\%правда!!!))- беременной быть легче))__________Не ругайся с мужем...это все- временно- потерпи немного)

5114-мой пост)

нет...это какая-то фантастика)--номер рядом с ником меняется по 2 раза в день)________

Ой))- девочки...я же забыла о своих новостях рассказать)_______Мы визу сделали в Тайском посольстве(сами-без турфирмы)..-уезжаем 9декабря._________-От посольства- я просто в шоке))(приятном)).______никаких очередей, все улыбаются, отвечают на вопросы с радостью!, никакой охраны вообще!!!я уже от этого всего отвыкла за 4 месяца жизни в Москве(после последней поездки).__________Ха-ха-ха)) вспомнила, эпизод с анкетой))))я в строчке -должность написала д.4 кв.85_________по ошибке, конечно...переписывать было лень.Вы представляете, все прошло!...а..про срок изготовления визы-забыла-2 дня!))______я обожаю тайцев!!!)))

Леля! Супер!!! Рада за Вас!!! Удачной поездки! Привет тайцам! ;) Тока надолго нас не покидайте, ок? ;)))

не выйдет))- уезжаем на 2 месяца- ух))- наплаваюсь))))а уж таймассаж-это сказка!

Наташа! сдала документы в Росздрав, через неделю узнаю дадут или нет квоту, но мне непонятно одно, с московской пропиской можно обращаться за квотой и в Московский департамент и в Росздрав , а остальные регионы все пытаются к себе отправить, это почему так? Я конечно не оставляю надежды что мне все-таки в Росздраве дадут, но может и нет. Ведь по большому счету москвичам нет большой разницы куда обратится, а ехать в регион это же не просто. Короче у нас всегда все через одно место.

Пушок,будем надеяться на положительный результат. Я думаю, что может быть проблема в расчетах между Московским и областным бюджетами. Ну, у нас меньше всего думают о человеке. Больше о денежках.Пушок, но если клиника берется за операцию, квоту должны все-таки дать.

Пушок, все заинтересованы в "живых" деньгах. А в обязательное медстраховании их нет. Кто его знает, какие отношения между этими фондами. А заморачиваюся пациенты.

Вот, кое-что интересненькое:
Ученые, онкологи и диетологи тщательно исследовали свойства овощей и фруктов, десятилетиями наблюдали за здоровьем разных групп людей, пребывающих на разных рационах, изучали стиль питания тех, кто перенес онкологические заболевания, и затем составили топ самых эффективных антираковых продуктов, которые надо включать в свое постоянное меню.
При составлении топа ученые и диетологи учитывали высокий антиканцерогенный индекс каждого продукта, а также его уникальные компоненты, предохраняющие нас от отдельных видов онкологических заболеваний. Из ╚топовой╩ еды исключили те виды питания, которые хороши не для каждого или чем-то способны нам повредить. Например, в топ не вошла соя ≈ она способна бороться с раком груди, но некоторые онкологи считают, что при наличии опухоли соя провоцирует ее ускоренное развитие. В топе нет зеленого чая и шоколада ≈ они тоже активно противодействуют раку, но не могут рекомендоваться всем и всегда, поскольку в чае полно кофеина, а шоколад обладает чрезмерно высокой калорийностью и богат сахаром. Не попал в топ и чеснок ≈ в больших дозах он провоцирует расстройства пищеварения.

. Чернослив
Индекс ORAC 5770
Эти сушеные плоды занимают по антиканцерогенной активности первое место среди всех овощей и фруктов. В них находится невероятное количество антицианина ≈ темного пигмента, который защищает здоровые клетки от перерождения. Кроме того, в черносливе очень много клетчатки, которая ускоряет перистальтику кишечника и очищает его. А ведь давно известно, что при замедленном освобождении кишечника из него в кровь вновь всасываются отработанные гормоны и шлаки, что провоцирует развитие рака груди у женщин и системы пищеварения у мужчин. При постоянном употреблении чернослив вдвое снижает риск заболеть чем-нибудь онкологическим.
Сколько надо. Пять-шесть сушеных черносливин в день, три раза в неделю.
2. Изюм
Индекс ORAC 2830
В сушеных ягодах концентрация антиканцерогенов намного выше, чем в свежем винограде и в вине. Особенно много в изюме квертицина, предупреждающего развитие рака груди у женщин, простаты у мужчин, а также онкологических образований поджелудочной железы.
Сколько надо. Горсть изюма в обеденный перерыв вместо конфеты 3-4 раза в неделю.
3. Клубника
Индекс ORAC 2436
Клубничный антиоксидант кумарин выводит токсины из тканей и нейтрализует вредное влияние на организм канцерогенных нитритов и нитратов, входящих в состав минеральных удобрений.
Сколько надо. Полстакана свежей клубники в день два раза в неделю.

4. Черника
Индекс ORAC 2036
По действию похожа на чернослив. Настолько полезна, что американские диетологи решили облагородить сушеной черникой гамбургеры из ╚Макдональдса╩ и превратить тем самым фаст-фуд в ╚здоровое питание╩.
Сколько надо. Полстакана свежей или быстро замороженной два раза в неделю.
5. Апельсины
Индекс ORAC 1904
Главное достоинство апельсинов, как и всех остальных цитрусовых, ≈ комплекс из 22 биологически активных флавоноидов, сражающихся с опухолями. В сочетании с высокой дозой витамина С они превращают этот оранжевый плод в замечательное средство профилактики раковых образований желудка и кожи.
Сколько надо. Один апельсин через день.
6. Малина
Индекс ORAC 1848
Ее главное достоинство ≈ огромное количество эллаговой кислоты, которая прекращает деление предраковых клеток. А еще эта кислота нейтрализует канцерогенное воздействие на организм копченых и жареных продуктов. В малиновом варенье данная кислота сохраняется, но обилие сахара сводит на нет всю ее пользу.
Сколько надо. В сезон ≈ полстакана за день. Любителям гриля и барбекю рекомендуется завершать пиршество стаканчиком свежих малиновых ягод.

7. Брюква
Индекс ORAC 1770
Купи ее для мужа ≈ в ней имеется индол, сражающийся с опухолями предстательной железы. Мужчины, регулярно употребляющие в пищу брюкву и подобные ей овощи семейства крестоцветных (кабачки, капусту), почти вдвое реже, чем все остальные, болеют раком простаты. А еще в брюкве много антиканцерогенных каротинов и клетчатки.
Сколько надо. В отваренном виде или в салатах ≈ три раза в неделю. Если кто-то не знает: брюква продается в наших универсамах под названием ╚кали╩.
8. Шпинат
Индекс ORAC 1665
Предохраняет нас от онкологических заболеваний кишечника. В свежем шпинате находится коэнзим Q10 ≈ он помогает иммунной системе распознавать предраковые образования.
Сколько надо. Желательно каждый день включать в свое меню салаты из шпината и другой листовой зелени, схожей с ним.
9. Грейпфрут
Индекс ORAC 1447
Так же как и апельсин, отличается гармоничным составом, обилием витамина С и отличным освежающим вкусом, что делает его желанным гостем на нашем столе.
Сколько надо. Ежедневно один стакан сока.
10. Брокколи
Индекс ORAC 980
Невзрачная на вид кудрявая капуста является отличным средством профилактики онкообразований. Рекомендуется и как лечебное средство, приостанавливающее метастазирование опухоли.
Сколько надо. По 100 г свежей или бланшированной в день три раза в неделю.

Барбариска! умница! интересно было прочитать....а я думала, что это - за брюква? почему-то считала ее свеклой.______Хочу добавить по продуктам с антиканцерогенными свойствами...все виды капусты обладают этими свойствами.___А также-очень сильны помидоры!-для профилактики рака органов ЖКТ.____а также- молодая картошка(сок из нее пьется курсами по полстакана в день).

Барбариска! Спасибо за полезную инфу! Уже переношу списочек в записную книжку!

Наташ, ты видела про индол? оказывается, он в брюкве?

Брюква - это разновидность репы вроде.. Саму репу ни разу не пробовала....только редьку - ужасная гадость...брр

Барбариска,я тоже думала, что-то вроде репы. Репа продается в магазинах, дешевенькая. Я пробовала ее, даже супчик варила.Но для меня она сладковата, в брюкве тоже много сахаров. А я люблю соленое,проще цветную капустку и брокколи скушать.

Светик- это для тебя ссылка!)- 20 способов уложить кроху спать( от О до года)---посмотри по ссылке, когда время найдешь______-http://www.plus.aids.ua/pub/kopilka_roditel/ko pilka_roditel_son.html

Я тоже брокколи обожаю и всё время покупаю. Брюссельскую ещё, но она горчит((

Да молодец Барбариска, инфа действительно полезная, хотя во многом известная, но кое-что новое для себя узнала, умница. Вот за что и люблю нашу ветку!!!

В последенее время стал больше бок болеть гда почка моя любимая, и сегодня опять ужас что выливалось с утра из меня, видимо организм уже кричит, что пора завязывать и доделывать все

Я кстати ни брюкву, ни кали не видела в магазинах или внимания не обращала,хотя я стараюсь разнообразные овощи покупать

а цветную, брокколи и вообще капустку люблю, надо заставлять все это почаще есть, а уж сухофрукты тем более

Нашего полку любителей капусты прибыло)_________Пушок-а с общим самочувствием что? температура есть?давление?потливость?..я за тебя волнуюсь.

Мне вот приходится всё это есть в больших кол-вах, капусту разную и прочие овощи, т.к ни мяса, ни рыбы, ни яиц не употребляю, а покушать люблю) Кстати, как стала вегетарианкой, перестала простужаться практически.

Бабариска- и давно ты стала вегетарианкой?____за уровнем железа, надеюсь-следишь?

Мясо не ем уже больше двух лет, рыбу года полтора...ни каких симптомов анемии не было...я молочные продукты ем, сухофрукты, оливковое масло, овощи разные...так что всё хорошо должно быть)

Барбариска-симптомы чувствуются при понижении нормы железа раза в три.(не хочу пугать...Советую-раз в год сдавать анализ крови-на гемоглобин и железо.)________При отсутсвии животного белка в питании- обязательно-употребление в пищу орехов.

Леля, с общим самочувствием более менее нормально, если бы не болел бок периодически и моча все время нормальеная была, так вообще бы чувствовала себя здоровой, но что-то видимо не в норму не придет никак, т и надо доделать

Барабариска, ты конечно молодец, но это твой выбор и это не всем подходит, я могу долго обходиться без мяса, правда первые блюда все равно варю на бульонах, не охота себе отдельно готовить, да и люблю периодически мяско запеченое м-м-м

а вот рыбу очень люблю, правда с ней всегда проблема, то перемороженная, то слишком дорого, не так уж часто могу себе позволить хорошую немороженную

Пушок-ты меня немного успокоила.________Делать что-то надо- это без вариантов.Просто...могло быть хуже...чем больше знаешь- тем больше представляешь четко-что может быть.((Это -я о себе._____________Нет такого особого вреда в мясе( надо, правда, ориентироваться на собственное самочувствие.____Разные типы питания-показаны разным людям.И , выявлена кстати,четкая взаимосвязь-между питанием и нервной системой.Мясо-дает силу, энергию и волю к жизни.--Это же самое мясо-даст агрессивность, проблемы со сном и т.д.---Вся сложность заключается в том, чтобы понять...какой тип питания нужен именно тебе!...и ,хочу дополнить-...это нельзя установить -определить "раз и навсегда"...в зависимости от состояния здоровья(биохимия, гормлоны и т.д.)- это может в любой период жизни-поменяться...

а насчет рыбы...как я тебя понимаю!!!)...надеюсь, наконец, поесть -немороженную! в Таиланде

Кстати...насчет-любви к соленому...А к сладкому -тяга есть?(как часто употребляешь?) и как давно -любовь к соленому?

Про соленое это Наташа писала, а я люблю и сладкое и соленое, хотя сладкое больше, сладкоежка я!!! и ничего не могу поделать, стараюсь с этим бороться но не всегда получается)))

Завидую тебе белой завистью, хоть не была в Тае, нонаслышана, меня пока перелеты такие пугают, в Марокко летели 6 часов и то с трудом перенесла, а дольше вообще не знаю как, отя очень хочется Азию посмотреть

Пушок)-сорри!перепутала( насчет любви к соленому)...у меня была серьезная запарка последнюю неделю...надо было определиться с тактикой(по мужу).Ты же, помнишь, наверное..после СКЛИФа-неправильно сросшиеся переломы((_____переделывать надо((...А для этого-я тут сутками сидела последнюю , неделю-все анализировала-пластины, или inshb? или аппарат Иллизарова...Позавчера на к-ции были у хирурга-согласился! УРА! на пластины!(я и муж,конечно))-этот метод выбрали.Вся проблема была в том, что у этого хирурга-предпочтение к Иллизарову(не совсем, конечно , к тому самому-а к модификации, принятой в этой клинике).Поэтому,если бы он категорически отказался...пришлось бы искать другую клинику((________перенервничала я -просто ужас((не только из-за хирурга...из-за-ответственности, главным образом...я -принимала на себя ответственность за выбор методики..._______вижу последствия уже 3 дня((----бессоница, сердцебиение, и т.д....