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Dystonie …

Dystonie neurovégétative

Bonjour à tous ! AIDEZ-MOI AVEC DES CONSEILS POUR SE DÉBARRASSER DE LA DYSFONCTION NEUROVÉGÉTATIVE ! On a diagnostiqué ça à ma meilleure amie (43 ans). Jusqu'à présent, AUCUN médecin n'a proposé de traitement cohérent, le psychothérapeute a suggéré un traitement en service de névroses, le neurologue autre chose, le neuropathe encore autre chose... Mon amie est une éternelle optimiste, tout va bien dans sa famille, elle ne travaille pas et soudainement des attaques de panique, et maintenant elle ne dort plus. Donnez-moi vos conseils, peut-être que certains ont vécu une situation similaire et s'en sont sortis ? Merci d'avance !
Марина
943 ответа
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аноним
#1
Rien n'aide. Sauf si on prend constamment des calmants. J'ai vu des foules de médecins, toutes leurs recommandations se résument à une seule : prenez un calmant avant le début d'une attaque de panique. Mais comment savoir quand elle va commencer ? Ça arrive soudainement. À cause de ces attaques, j'ai peur de prendre le métro, car je me suis déjà sentie mal plusieurs fois là-bas.
Петровна
#2
J'ai un an de VSD - c'est soit une conséquence du stress, soit dû à des troubles des vaisseaux cérébraux. Ce que j'ai principalement retenu de cette année de traitement, c'est qu'il faut chercher un bon psychothérapeute ! Le psychologue soigne uniquement par la parole, le neurologue et le psychiatre avec des médicaments. Seul le psychothérapeute peut déterminer si vous avez besoin de médicaments en complément ou si vous avez la force de lutter par vous-même. Personnellement, d'après mon expérience, mes attaques de panique ont disparu un mois après la psychothérapie, mais le VSD me tourmente encore. Malheureusement, c'est un travail long et persévérant.
Женщина
#3
http://forum.antivsd.ru/ (que votre amie étudie, et vous avec elle) + le livre de Kurpatov "Le remède contre la dystonie végétative-vasculaire". Téléchargez-le immédiatement sur le net, imprimez-le et donnez-le à lire à votre amie. Une seule lecture de ce livre est un énorme pas vers la guérison (je ne plaisante pas).

Votre amie a subi un stress important, c'est pourquoi son système végétatif s'est déréglé.
светлана
#4
Ma fille a maintenant 22 ans, on lui a diagnostiqué un trouble végétatif à 15 ans. Croyez-moi, ce n'est pas si terrible, il faut prendre des vitamines pour les vaisseaux sanguins. Laissez-la ajouter de la menthe et du millepertuis dans son thé.
Гость
#5
J'ai eu des crises de panique, j'ai consulté un psychothérapeute, j'ai pris des antidépresseurs et un léger tranquillisant. C'est passé... mais il faut quand même adopter un mode de vie sain par la suite, faire du sport et tout ça.
Вася Васечкина
#6
Cela ne se guérit pas, on ne peut que soulager : un bon sommeil, une bonne alimentation, des promenades au grand air.

L'essentiel est de ne pas stresser - prendre des calmants, voire même des antidépresseurs si ça va vraiment mal.

Le mien en prend depuis quelques mois (Pram) et les comprimés ont énormément aidé. Avant, il ne pouvait pas dormir, avait constamment mal à la tête, était toujours épuisé, en dépression permanente avec des crises de panique.

Maintenant, touche du bois, tout va bien.

Bientôt, on arrêtera les comprimés - nous verrons bien ce qui se passera, mais le docteur assure que tout ira bien. Bien sûr, il faudra probablement refaire un traitement dans un an ou deux (cela dépendra de son état).

Mais mieux vaut vivre pleinement avec des médicaments que de souffrir sans eux.
Ariadna
#7
Lisez ce forum. Il y a beaucoup de conseils sur la façon de se débarrasser de la dystonie végétative-vasculaire.

http://forum.antivsd.ru/
Аллуся
#8
Les injections d'Actovegin m'ont aidé, mais je n'avais pas de crises de panique - seulement des migraines.
Ангел
#9
Si elle a des crises de panique, elle doit urgemment suivre des séances de psychothérapie. Ces choses-là, comme vous le comprenez probablement, viennent de problèmes intérieurs.
Морковка
#10
J'ai souffert de crises de panique et de dystonie neurovégétative, j'ai pris des antidépresseurs sans savoir s'ils avaient vraiment aidé, ou si c'était le fait d'avoir adopté un mode de vie sain, de respecter un rythme régulier, d'abandonner l'alcool, les cigarettes et les fêtes jusqu'au petit matin. Je me suis mise à me coucher à 22 heures, à manger équilibré, en bref, c'est ennuyeux... mais on n'y peut rien, dès que je sors de ce rythme, tout recommence.
Морковка
#11
J'ai lu le forum mentionné ci-dessus (anti-VSD) et je me suis demandée... pourquoi tout le monde, lors d'une attaque de panique, ressent la PEUR DE MOURIR ???? Pourquoi précisément la peur de la mort, et pas la peur de quelque chose d'autre ?? Qu'en pensez-vous ?
Гость
#12
Морковка
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On voit qu'on s'aime beaucoup, si on a si peur de se perdre))
Депреска
#13
Je prends de l'agripaume, du millepertuis et du magnésium B6. Les attaques de panique ont diminué, mais les pics de tension artérielle persistent encore.
Марина
#14
Femme
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Femme
http://forum.antivsd.ru/ (que votre amie l'étudie, et vous avec elle) + le livre de Kurpatov "Remède contre la dystonie végétative-vasculaire". Téléchargez-le directement sur Internet, imprimez-le et donnez-le à lire à votre amie. La simple lecture de ce livre est un grand pas vers la guérison (je ne plaisante pas).

Votre amie a dû subir un stress sérieux, d'où les troubles végétatifs.
Le stress a été intense : l'année dernière, elle était en soins intensifs avec une pneumonie, elle a survécu miraculeusement, et a vu quelques personnes mourir sous ses yeux (c'était le pic de la grippe il y a un an). Est-ce que cela pourrait en être les conséquences ???
Алина
#15
Eh bien, évidemment, c'était un stress terrible. Et moi, cet été, avec la chaleur et ma rupture amoureuse, j'ai vécu un truc similaire en pleine nuit. À un point que je ne pouvais plus dormir la nuit sans antidépresseurs, j'avais peur des nuits et de la solitude. La psychothérapeute m'a surtout aidée avec les bons médicaments, mais mentalement, c'est moi qui me suis sortie de là. Les livres de Kurpatov m'ont beaucoup aidée, comme mentionné ici, rien qu'en les lisant, il faut absolument les lire ("La Pilule contre la peur"). Et aussi, le yoga et d'autres gymnastiques orientales m'ont beaucoup aidée, elles détendent le corps, tout comme la natation. Dans le livre, il était écrit de ne pas se cacher de la peur, mais de lui faire face. Dès que je l'ai fait de force, je me suis beaucoup respectée et mon corps a répondu en s'améliorant. Il m'arrivait d'avoir très mal à l'estomac à cause des nerfs, et je devais suivre un régime pendant des mois et prendre des médicaments, tout en vain. Mais après avoir lu le livre, quand mon estomac a recommencé à faire mal, je me suis énervée contre mes peurs et j'ai foncé droit devant - vous ne me croirez pas, le lendemain, mon estomac s'est calmé. Et nous avons peur de la mort parce que c'est l'inconnu, c'est cela que nous craignons. Moi, j'avais peur des cauchemars nocturnes parce que je ne savais pas quelle autre horreur j'allais rêver la nuit, mais l'autre jour, je suis allée dans un magasin de feng shui et j'ai acheté un attrape-rêves. Maintenant, c'est même marrant, je le regarde et je me dis, allez, faites des cauchemars, vous allez vous y prendre. Donc, pour éviter que cela ne traîne, il faut se battre de toutes ses forces.
Шани
#16
Je ne suis pas guérie. Mais j'ai réussi à réduire la maladie. La méditation, les exercices de respiration et le SPORT m'ont aidée !

Je faisais du vélo tous les jours pendant une à deux heures. Et la dystonie neurovégétative a comme disparu. En tout cas, j'ai renforcé mon système respiratoire et nerveux grâce au sport. Lisez sur le vélo et la dystonie. Les médecins recommandent aux personnes concernées de faire du vélo.

Ensuite, quand je me déplace, j'essaie de respirer d'une certaine manière. Lentement, profondément, la respiration doit comme descendre au fond du ventre. C'est difficile à expliquer. Cela s'acquiert avec l'expérience. Après tout, la dystonie est une maladie nerveuse, donc une respiration détendue est très importante.

Et le plus important - ne pas rester debout longtemps, si possible, il faut s'asseoir, sinon je peux m'évanouir. Une fois, je suis allée à un concert. J'étais dans la zone fan et j'ai failli perdre connaissance. Maintenant, je prends des billets pour la zone VIP et je m'assois, et tout va bien.

Ne pas boire d'alcool. Bien que pour certains, au contraire, cela aide. Mais pour moi, l'alcool est contre-indiqué.
Шани
#17
On peut encore réduire la quantité de viande dans son alimentation. Il vaut mieux passer aux fruits de mer. Et si on le souhaite, devenir végétarien. Cela m'a aussi aidée, je suis végétarienne depuis deux ans, ça va mieux.

La maladie peut ne survenir qu'une fois par an, voire une fois tous les deux ans.
Шани
#18
Ma sœur prend du Citramon. Mais elle s'est débarrassée de son VSD lorsqu'elle a remis ses nerfs en ordre. Elle s'est convaincue que personne n'était jamais mort du VSD, alors qu'auparavant elle avait une peur de la mort, elle s'est sentie mieux et les attaques de panique ont disparu. L'autosuggestion pourrait peut-être aider.

Pour ma part, je n'observe pas de peur de la mort avec mon VSD. Je me sens simplement mal et je m'évanouis.
Гость
#19
Марина
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Татьяна
#20
Il faut trouver un bon psychothérapeute. Mais il ne faut pas trop compter sur les médicaments. Pour 1 à 3 traitements, il faut suivre strictement les prescriptions, puis respecter rigoureusement le régime - alimentation, arrêt complet de l'alcool et des cigarettes, piscine et fitness, sommeil, emploi du temps. Un bon massage, une cure en sanatorium ! Et c'est tout ! Pour les légers malaises, on peut prendre de l'Afobazol et des vitamines. Il y a aussi généralement des exacerbations saisonnières - pendant ces périodes, il faut respecter le régime de manière renforcée.
Татьяна
#21
Et aussi lire des livres utiles, surtout ceux de Kurpatov.
#22
Морковка
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On m'a également diagnostiqué un VSD, la cause étant les nerfs. Je m'inquiétais énormément et gardais tout en moi. J'étais stressée d'abord à cause de la chaleur, des problèmes au travail, puis mon mari s'est retrouvé sans emploi, il fallait rembourser un crédit et tout s'est accumulé en une seule boule. Finalement, le coup est parti sur le système digestif. Des douleurs atroces à l'estomac, des nausées insupportables, et le pire : des diarrhées incontrôlables à tout moment et n'importe où. Une panique terrible, j'ai peur de sortir de chez moi, et si ça m'arrivait dans un lieu public ? Mais il faut bien aller travailler et on ne peut pas rester tout le temps à la maison (courses, etc.). Lors de mes crises de panique, j'avais une peur indescriptible de me faire dessus. À la fois drôle et triste. Pendant quatre mois, j'ai pris des médicaments pour toutes sortes de gastrites, dysbactérioses et autres problèmes digestifs. Je suis même allée à l'hôpital, où on m'a bien examinée et on m'a dit que mon système digestif était normal et qu'il fallait soigner les nerfs. J'ai acheté de la fluoxétine en pharmacie, et dès les premiers jours de prise, je me suis sentie redevenir humaine. J'en ai pris une semaine, j'ai repris le contrôle, j'ai fait de l'autohypnose, mais j'ai toujours du validol dans mon sac. Si je sais que je risque de me retrouver dans une situation où la panique pourrait commencer, je préfère prendre du validol à l'avance. Ça aide beaucoup. Ensuite, le corps se souvient de son calme dans ces situations et la fois suivante, c'est plus facile.
#23
En fait, le VSD est un signal d'alarme qui indique que quelque chose ne va pas dans notre vie. Avant, j'abusais de l'alcool, je fumais et je mangeais avec plaisir. Maintenant, je me limite beaucoup et je me sens mieux, j'ai même perdu du poids. Et il est préférable de faire du sport pour évacuer l'énergie.
Ангелина 22 года
#24
Au début, j'avais une peur de la mort, sans même savoir ce qu'était la dystonie neurovégétative (DNV) ou quoi que ce soit... Je me sentais soudainement très mal, et je m'imaginais déjà dans un cercueil... un cauchemar. Ensuite, j'ai passé un examen médical complet, et à l'hôpital, on m'a diagnostiqué une DNV, en m'expliquant ce que c'était. J'ai alors consulté un psychothérapeute. Il m'a dit qu'en principe, on ne pouvait pas en mourir. C'est là qu'une nouvelle obsession est apparue : j'avais peur de devenir folle. Les attaques de panique étaient telles que j'avais l'impression que mon cerveau allait exploser, que toutes les émotions positives avaient été aspirées, j'avais envie de pleurer et de mourir. Je ne voulais plus rien. J'ai pris des médicaments, et j'en prends toujours. Plus d'alcool, plus de cigarettes, de fêtes ou quoi que ce soit.

Et tout ça parce que j'avais joué avec des choses interdites. J'ai bien joué, en effet. Je n'en ai parlé à personne, car la réaction de l'entourage était prévisible : C'EST TA FAUTE. Allez tous vous faire... je me disais, je n'ai pas besoin de sermons, aidez-moi plutôt à aller mieux. En bref, toute cette histoire est horrible...
Ангелина 22 года
#25
Et maintenant, ma trousse de maquillage est un kit complet : ammoniaque, validol, corvalol, anapriline. J'ai même pensé y glisser un tensiomètre portable, mais j'ai trouvé que c'était un peu trop...
ulenka
#26
J'ai peur de mourir tous les jours, en plus j'ai très mal au cœur, j'ai l'impression qu'il s'arrête. J'ai de fortes nausées.
Евгения
#27
Anastasia
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Nastia, donnez-moi le lien vers son site, s'il vous plaît, ou écrivez les principales recommandations. J'en ai besoin de toute urgence, je me sens vraiment mal..
Уже в понятке
#28
Je vais expliquer comment guérir la dystonie végétative-vasculaire (VVD).

Les médecins savants décrivent joliment la VVD, mais (par hasard) oublient de mentionner la cause de son apparition.

La cause n'est pas physiologique, mais psycho-énergétique.

Comment guérir :

1. Vos vaisseaux cérébraux sont surchargés d'informations négatives (peurs, espoirs injustifiés, etc.). Remplissez-les autant que possible de positivité.

2. Éliminez les peurs. Il n'y a qu'une seule méthode : agir contre la peur (promenez-vous autant que possible SEUL, restez à la maison SEUL, etc.). Plus tard, vous rirez de vous-même d'avoir eu peur de cela.

3. Essoufflements et diverses douleurs. Il est essentiel de ne pas boire ni fumer. Si vos organes sont sains, alors les essoufflements et les douleurs, vous les créez vous-même, vous les amplifiez. Dès que vous le comprendrez, ils disparaîtront.

Mais si vos organes sont malades, alors soignez-les.

Voilà essentiellement tout.

Si vous devenez déterminés et trouvez la force en vous, la VVD disparaîtra comme si elle n'avait jamais existé.
Людмила
#29
ulenka
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N'avez-vous pas essayé de consulter ce qu'on appelle communément des "guérisseuses" pour soigner la peur ? Mais pas via une annonce, plutôt sur recommandation de personnes de confiance.
Татьяна
#30
Ангелина 22 ans
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Ton texte Comme je te comprends, j'ai le même genre de bazar.
Татьяна
#31
J'ai vu un psychothérapeute, j'ai passé une série de tests, il dit qu'il n'y a pas de dépression, mais que l'anxiété est élevée. Il m'a prescrit du Teraligen, quelqu'un en a-t-il déjà pris ? Je l'ai acheté, je vais le prendre et voir les résultats. Pour le moment, je prends du Mexidol, ça semble aider.
#32
Cette tachycardie m'épuise vraiment... Je peux me réveiller à cause des battements de mon cœur. Il arrive que tout soit parfaitement normal toute la journée... Une chose est sûre, avec ce problème, il est très difficile de rester seule ! On commence à s'écouter constamment, à mesurer son pouls, bref, un VRAI CAUCHEMAR ! Le médecin m'a prescrit du Panangine, j'essaie d'en prendre, et sinon, je veux vraiment télécharger le guide "Comment gérer les attaques de panique ?" Je pense que c'est de là que vient tout le problème...
юрец
#33
Hé, les gars, je suis tombé sur ce site par hasard, un conseil d'un vétéran : consultez un psychiatre ou un psychothérapeute et vous oublierez vos maladies. Ne tardez pas, plus vous attendez, plus ça empire sans traitement.
юрец 28
#34
À 28 ans, après une autre soirée bien arrosée, j'ai eu ma première crise qui a duré toute une journée. J'avais l'impression que mon cœur allait s'arrêter et que tous mes membres étaient engourdis, comme si je les avais écrasés, avec des picotements. J'ai appelé une ambulance, ils m'ont emmené, m'ont fait une piqûre dans les fesses et m'ont renvoyé sans vraiment m'expliquer, disant juste que c'était une intoxication à l'alcool et que tout allait bien. Ensuite, j'y suis retourné deux fois, également après des virées de 24 heures, et la dernière fois, ils ont diagnostiqué un VSD.
Виталий
#35
Bonjour ! J'ai parfois des tremblements, une augmentation de la pression, de la peur, des crises de panique, la peur de la mort... etc., les pieds glacés ! Qu'est-ce que c'est ? Pouvez-vous me dire, est-ce que cela pourrait être une dystonie neurovégétative ???
Катерина
#36
Bonjour. Je souffre de dystonie neurovégétative depuis mon enfance. Après l'accouchement, j'ai eu des attaques de panique. Mais quand la première attaque de panique s'est produite, mon mari a dit que c'était un mauvais sort. Alors nous sommes allés voir un médium. Il a dit qu'un peu plus et j'aurais fini en hôpital psychiatrique. C'est ce qui m'est resté en tête. Et c'est là qu'a commencé cette autosuggestion ! Les attaques de panique se sont répétées. Et cette peur constante de perdre le contrôle, une peur si intense ! J'ai peur des médicaments - j'allaite mon bébé. Écrivez-moi à propos de votre dystonie neurovégétative à Ekaterinaklimenko.klimenko@yandex.ru
Гость
#37
Katia, n'ayez pas peur, tout ira bien pour vous. Il faut juste apprendre à se distraire, à ne pas se laisser submerger par la douleur. Quand ça commence, moi je chante des chansons, ou je me mets à faire quelque chose pour ne plus y penser. J'ai fait le tour de tous les hôpitaux de Saratov, croyez-moi, ils ne vous aideront pas là-bas. Vous pouvez aussi aller voir un psychologue, ça aide aussi.
Виталий
#38
Est-ce que quelqu'un pourrait finalement me donner un indice ?!
Свиристелка
#39
Je n'ai pas du tout aimé le livre de Kurpatov, il n'y a rien de vraiment pertinent. Et le VSD est une maladie très complexe et désagréable dont il est difficile de se débarrasser.
Като
#40
On ne peut pas la vaincre complètement.
On peut apprendre à vivre avec.
сергей
#41
anonyme
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Avant tout, il faut changer son attitude envers la vie, ce qui entraînera naturellement des changements radicaux dans celle-ci. Si bien sûr vous êtes prêt(e) pour cela.

Les comprimés et les calmants ne soignent pas, ils ne font que soulager les crises. Mais les crises sont dans notre cœur et dans notre tête. C'est donc par là qu'il faut commencer.

J'ai moi-même parcouru un chemin important, allant de la quasi-folie à de rares cas de panique passagère. Si vous avez des questions, écrivez-moi par e-mail.
юляша
#42
J'ai quasiment plus de crises de dystonie neurovégétative, mais il m'arrive encore que quelque chose commence, comme des pensées ou autre, et je me distrais immédiatement avec n'importe quoi. Je me suis lancée dans la cosmétique en tant que conseillère pour Avon et Oriflame, ce qui me distrait bien aussi. Seulement, je n'arrive pas à prendre du poids ; j'ai beaucoup maigri : pour 1,67 m, je pèse 44 kg. Est-ce que quelqu'un maigrit ou a maigri à cause de la dystonie ? On m'a dit que je ne prendrais du poids que lorsque je serai intérieurement apaisée. Bientôt, c'est le 8 mars, mon mari a réservé une table au café, mais j'ai peur de boire de l'alcool. Que pensez-vous, peut-on en boire un peu avec une dystonie ? Certains disent oui, mais qu'il faut aborder l'alcool positivement, avec de bonnes pensées.
Вера Дорохина
#43
юляша
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юляша
Je n'ai quasiment plus de crises de dystonie neurovégétative, mais parfois, quand quelque chose commence, comme des pensées ou autre, je me distrais immédiatement avec quelque chose. Je me suis mise à la cosmétique en tant que conseillère Avon et Oriflame, ça distrait aussi très bien. Seulement, je n'arrive pas à prendre du poids, j'ai beaucoup maigri : pour 1,67 m, je pèse 44 kg) Est-ce que quelqu'un maigrit avec la dystonie ou a maigri ? On m'a dit que je ne prendrai du poids que quand je serai intérieurement apaisée (bientôt le 8 mars, mon mari a réservé une table au café, et j'ai peur de boire de l'alcool). À votre avis, peut-on boire un peu avec la dystonie ? Certains disent oui, mais il faut aborder l'alcool positivement, avec de bonnes pensées).
Julia, j'ai 44 ans, et j'ai été atteinte de dystonie neurovégétative pour la première fois à 21 ans. Toujours optimiste et sportive, avec un poids normal, je suis devenue une brindille en quelques mois. J'ai traversé tous les cercles de l'enfer. Comme je vous comprends, vous et les autres jeunes filles. Ce n'est pas si simple de se débarrasser de cette maladie. J'ai testé tellement de médicaments sur moi ! Le traitement en sanatorium a bien aidé. Les résultats sont visibles immédiatement. Mais nous vivons parmi les gens et on ne peut pas ne pas réagir au monde extérieur. Donc le système nerveux flanche à nouveau. Ce que j'ai maintenant : des migraines terribles, des problèmes gynécologiques (c'est aussi une conséquence de la dystonie), une tachycardie lors des moments d'émotion. Alors soignez-vous, ne laissez pas traîner. Essayez toutes les méthodes, le corps s'use plus vite, les vitamines sont indispensables ! Pour l'alcool, strictement et seulement si vous êtes sûre de vous sentir bien.
sam
#44
Ce n'est pas si simple. Ne confondez pas cela avec un dysfonctionnement du système nerveux autonome ou comme les Américains l'ont nommé POTS. Pour ceux qui lisent l'anglais, voici un lien : http://www.dinet.org/pots_an_overview.htm. Il n'y a pas de traitement. Les symptômes changent, sinon toutes les heures, du moins quotidiennement. Personne ne connaît la cause. Pour simplifier, le sang ne va pas là où il faut, quand il faut, pour faire ce qu'il doit. Et la quantité - le volume sanguin - est faible. Le diagnostic se fait par le test de la table basculante. Mais le plus important - COMMENCEZ LE TRAITEMENT PAR LA TÊTE. La santé n'est pas l'absence de maladie mais l'équilibre entre l'état physique et psychologique. Une nouvelle approche thérapeutique, le BodyTalk, aborde cela.

Ce que chacun devrait faire : 2 litres d'eau par jour, augmenter la quantité de sel (sel de mer), cela aidera à augmenter le volume sanguin ; ne pas confondre avec un faible taux de fer. 400-600 mg de magnésium élémentaire (pas d'oxyde). Vérifiez la fonction de vos reins. Prenez de la quercétine et du glutathion (coûteux) sous forme d'inhalation ou de suppositoire, augmentez significativement l'apport en Oméga-3 et bien sûr vérifiez votre taux de vitamine D et prenez jusqu'à 7 000 UI par jour. Il n'y a pas de traitement pour le POTS et la cause est inconnue. Je prends 1/4 de Valium avant de sortir, mais pas tous les jours. Parfois, je ne peux rien faire contre l'anxiété et la panique. Pratiquez la RESPIRATION DU FEU et d'autres exercices de respiration yogique (Pranayama). La dysautonomie peut être causée par une intolérance au gluten. Écrivez-moi si vous avez d'autres questions : adventurer_ci@ymail.com
Дарья
#45
Шани
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Comme je vous comprends, je ne peux pas du tout voyager debout dans le bus, quelques arrêts et c'est tout - ça commence à devenir étouffant, la concentration visuelle baisse, les paumes deviennent moites et je sens que je faiblis à vue d'œil, donc j'attends seulement les transports avec des places libres. C'est pénible tout ça, mais il faut s'adapter... hélas..
Дарья
#46
AN2
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J'ai constamment peur que cela commence quelque part en public, j'ai toujours envie d'être à la maison, ici je me sens comme protégée. J'ai vu un psychothérapeute qui m'a aussi prescrit une tonne de médicaments, mais je ne veux pas prendre de pilules, elles m'épuisent, sans compter mon ostéochondrose. En plus, j'ai traité une dysbactériose pendant six mois, et toujours les nerfs, les nerfs, je suis fatiguée d'être malade, je suis devenue pleurnicharde, j'ai oublié quand et où je sortais, j'en ai envie mais j'ai peur, très peur... C'est tellement bien de pouvoir partager ici avec des gens qui te comprennent.
Внимание
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Дарья
#47
Véra Dorokhina
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J'ai 22 ans et j'ai très peur, je ne sais pas où chercher de l'aide, j'en ai besoin, c'est encore pire que mon entourage ne comprenne pas toujours mon problème, et parfois même plaisante en disant que j'invente tout, alors que je ne peux même pas faire la queue au magasin, je me sens mal, c'est horrible....
Гость
#48
Daria, je pense que vous n'avez jamais perdu connaissance dans une file d'attente ou debout dans les transports, sinon vous l'auriez écrit ici. Donc, c'est la peur qui vous motive ! Vous devez d'abord lire de la littérature sur ce sujet, par exemple celle de Kurpatov mentionnée ici. "...il est important de comprendre que puisque les réactions végétatives accompagnent toujours nos émotions (et en particulier et surtout la peur), la peur, l'anxiété, la panique ne font qu'accentuer ces symptômes : nous nous contractons, et donc les organes de notre corps se contractent aussi - principalement le cœur et les vaisseaux sanguins. Ainsi, en craignant les crises végétatives, nous ne faisons que provoquer et intensifier les symptômes de notre propre malaise végétatif." Et je vous recommande de relire ses autres livres, en bref, toutes nos maladies commencent par la tête, c'est donc par là qu'il faut commencer.
Дарья
#49
Invité
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J'ai déjà perdu connaissance, et ma tension était de 90 sur 60, on m'a donné de la caféine. C'était quand j'avais 13 ans, je me suis soudainement sentie mal dans la rue...
Гость
#50
Дарья
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Alors, vous avez passé des examens, mais vous n'avez pas commencé de traitement, pourquoi ? Comment comparer les changements dans votre état si vous n'essayez pas différentes options ? Ou chercher un meilleur psychothérapeute, même dans la même clinique des névroses. Il ne faut pas simplement vivre dans la peur, mais agir, lire, essayer.

Voici ce qu'en dit Kurpatov : « Il est injustifié de craindre les maux physiques — ici, comme on dit, ni les larmes ni l'inquiétude n'aident en rien. Tous les organismes vivants tombent malades, souffrent et meurent. Telle est la vie. Notre tâche est simplement de prendre les mesures nécessaires en temps voulu pour prévenir ces maladies (c'est-à-dire qu'il faut observer un mode de vie correct), et après leur apparition, prendre des mesures pour que la maladie ne se précipite pas à "régler ses comptes avec nous", c'est-à-dire suivre le traitement que la médecine a reconnu comme le plus efficace dans ce cas. »

Bonne chance et patience à vous et à vos proches.