Зимняя слабость

поменьше циклиться на своих болячках. Займись йогой, питание сбалансированное, массаж. Попей Витаминный комплекс для женщин Vitamir, рекомендую

Нет ничего и никогда не было для "повышения иммунитета". Это миф и тупорогое сочетание слов для умственно отсталых.

Если вы хотите, чтобы заболевания вас трогали в меньше степени, то занимайтесь спортом, правильно питайтесь с акцентом на белок, употребляйте в пищу овощи и фрукты даже зимой, исключите алкоголь, вовремя ложитесь спать. В этом случае организму будет проще противостоять вирусам и бактериям.

Да, в межсезонье идёт активация токсинов. Поэтому рекомендация в этот период Очищение и закрыть дефициты.
Пишите мне в ТГ @***, дам вам рекомендации

Локально иммунитет можно поднять, например заняться своим кишечником, посредством питания, витаминов, бактерий, движения, питья, трав, ароматерапией и прочее. А если он здоров и хорошо функционирует, то это уже 80% успеха, и в общем организм укрепится.

Написал вам, но вы отвечаете, что берете 5 000 р. за час, а МБР + 3 000 р.

Вы что, проститутка?

Нельзя.

Принесите пруфы, но сначала дайте научное определение вашей шизы с названием "локальный иммунитет".

Ой, иди ты знаешь куда! Есть такое понятие, книжки читай нормальные (про местный иммунитет), и не позорься на весь форум, я тебе лекции не обязана предоставлять.

Обязана подтверждать свои слова, да. Иначе я сообщу, что насиловал тебя в рот, было такое?

Говори, что хочешь, ты никому не интересен.

Слив "защитан".

Когда узнаете, как повысить "локальный иммунитет" напишите книгу - заработайте денег, а пока буду насиловать тебя в рот.

Витамины, БАДы йодосодержащие или йодированная соль, свежий воздух + движуха! 💪😁👍

Я сама заболела, слабость сильная, озноб... Но лечусь, принимаю много препаратов. Мне тут еще посоветовали Энтеросгель добавить, он выводит токсины из организма и выздоровление наступает быстрее. Потом к укреплению иммунитета перейду)

Кору муравьиного дерева попейте, если действительно хотите укрепить хорошо свой иммунитет. Фирмы разыне есть, в принципе самый лучший для меня в корал клабе продается, после него я в принципе уже почти год не болею, хотя раньше стабильно 2-3 раза в год (в переходах по сезонам как правило)

Народные, не подскажу. Но есть например колострум, из молозива, повышает иммунитет. Проращенные зерна пшеницы, зелёной гречки, ядер подсолнуха... Можно колоть тимоген, тималин. Мильгамму. Это для быстроты действия. Есть комплексы с витаминами и минералами для женщин, на озоне. Выбор огромный.

Я ем прям много цитрусовых, гуляю активно. Еще беру у корал клаб добавку "Кора муравьиного дерева", болею редко теперь

Очень хорошее комбо для иммунитета это витамин С + Д + цинк, я обычно беру все это у корал клаб

Насчет трав не знаю, но БАД кора муравьиного дерева от Кораллового клуба мне понравился, сил прям больше стало

Для иммунитета очень важен цинк, но добрать его их еды тяжело, поэтому я просто у корал клаб заказываю

Попробуйте БАД кора муравьиного дерева, там состав натуральный полностью, на сайте Coral Club можете почитать побольше

Мне понравилась кора муравьиного дерева от корал клаба, советую

Я цитрусы ем, гуляю, но ещё подключаю витамин С + Д + цинк. Всё беру у коралловом клубе, удобно что в одном месте

Шиповник завариваю, принимаю витамин Д для иммунитета, а для энергии и сил - Геропротектор NMN

Витамины С, Д, омега, курсами пару раз в год Цитофлавин PRO. Он помогает организму бороться с усталостью и стрессом за счет коэнзима Q10, янтарной кислоты и рибофлавина в составе. К тому же янтарная кислота помогает укреплять иммунитет. Курс длится 1 месяц, принимать нужно по 1-2 капсулы в день. Мне очень помогает

тоже каждую зиму сталкиваюсь со слабостью, но мне врач выписал Исмиген для поддержания иммунитета и ттт стало гораздо лучше, он сейчас кстати в премии выбор мам 2026 участвует, я уже проголосовала и вам советую https://premia2026.b2m.group/luchshij-produkt-dlya-mam-i-detej/ismigen/